El Ayurveda es una práctica de casi 500 años que ayuda a tratar y controlar muchos trastornos y enfermedades. Con la creciente tasa de diabetes, estas prácticas ayurvédicas ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre, lo que a su vez mantiene la diabetes bajo control.

5 Hierbas Ayurvédicas que ayudan a Controlar la Diabetes

Gurmar

Gurmar

Gurmar en hindi se traduce literalmente como ‘ destructor de azúcar.»Gurmar se compone principalmente de ácido gimnémico, que ayuda a frenar los antojos de azúcar. Se dice que Gurmar tiene propiedades antidiabéticas. Gurmar también puede bloquear los receptores en los intestinos y detener la absorción de azúcar, reduciendo los niveles de azúcar en sangre después de las comidas. La estructura química de gurmar es similar a la del azúcar y ayuda a equilibrar los niveles de insulina en el cuerpo.

Giloy

Giloy

Giloy se dice que ayuda a controlar la diabetes tipo 2. Giloy funciona como un agente hipoglucemiante, que produce insulina y ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre. Giloy ayuda a quemar el exceso de glucosa que disminuye aún más los niveles altos de azúcar en la sangre. Según un estudio realizado por el Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI), se dice que (giloy) tiene una actividad antidiabética significativa.

Methi

Methi

Methi tiene muchos beneficios para la salud, pero uno de los más importantes es que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. La fibra presente en la metil forma una capa similar a un gel grueso en el intestino, lo que dificulta la absorción de azúcar, por lo que controla los niveles altos de azúcar en la sangre. También son beneficiosos para mejorar la forma en que el cuerpo utiliza el azúcar.

Jamun

Jamun

Jamun contiene 82% de agua y no tiene la sacarosa presente en ella. Tiene un efecto hipoglucemiante que reduce los niveles de azúcar en la sangre y la orina. La semilla de jamun contiene jambolina, que evita la transformación del almidón en azúcar. Los jamuns tienen altos niveles de alcaloides que se ha demostrado que reducen los altos niveles de azúcar en sangre.

Tulsi

Tulsi

Se dice que Tulsi es beneficioso para aquellos que son prediabéticos y tienen diabetes tipo 2. El consumo regular de tulsi ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre postprandiales y en ayunas. Las hojas de tulsi contienen antioxidantes que producen cariofileno, eugenol y metil eugenol, juntos ayudan a las células pancreáticas a aumentar la sensibilidad a la insulina.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.