Ájurvéda je téměř 500 let staré praxe, která pomáhá při léčbě a zvládání mnoha poruch a onemocnění. S rostoucí mírou cukrovky tyto ajurvédské praktiky pomáhají při řízení hladiny cukru v krvi, což zase udržuje cukrovku pod kontrolou.

5 Ajurvédské Byliny, které Pomáhají Zvládnout Cukrovku.

Gurmar

Gurmar

Gurmar v Hindštině doslova znamená ‚ničitel cukru. Gurmar se skládá především z kyseliny gymnastické, která pomáhá omezit chuť na cukr. Gurmar má údajně antidiabetické vlastnosti. Gurmar může také blokovat receptory ve střevech a zastavit absorpci cukru, což snižuje hladinu cukru v krvi po jídle. Chemická struktura gurmaru je podobná struktuře cukru a pomáhá při vyrovnávání hladin inzulínu v těle.

Giloy

Giloy

Giloy prý pomáhá zvládat diabetes 2. typu. Giloy působí jako hypoglykemická látka, která produkuje inzulín a pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Giloy pomáhá při spalování přebytečné glukózy, která dále snižuje vysokou hladinu cukru v krvi. Podle studie provedené Národním centrem pro biotechnologické informace (NCBI) má it (giloy) významnou antidiabetickou aktivitu.

Methi

Methi

Methi má mnoho zdravotních výhod, ale jeden z nejdůležitějších je, že to pomáhá při zvládání hladiny cukru v krvi. Vlákno přítomné v methi tvoří ve střevě hustou gelovou vrstvu, což ztěžuje vstřebávání cukru, a proto řídí vysokou hladinu cukru v krvi. Jsou také prospěšné při zlepšování způsobu, jakým tělo využívá cukr.

Jamun

Jamun

Jamun obsahuje 82% vody a neobsahuje žádnou sacharózu. Má hypoglykemický účinek, který snižuje hladinu cukru v krvi a moči. Jamunové semeno obsahuje jambolinu, která odvrací přeměnu škrobu na cukr. Jamuns mají vysoké hladiny alkaloidů, u kterých bylo prokázáno, že snižují vysoké hladiny krevních cukrů.

Tulsi

Tulsi

Tulsi je řekl, aby bylo prospěšné pro ty, kteří jsou pre-diabetem a diabetem 2.typu. Konzumace tulsi pravidelně pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi po jídle a nalačno. Tulsi listy obsahují antioxidanty, které produkují karyofylen, eugenol a methyl eugenol, společně pomáhají pankreatickým buňkám zvýšit citlivost na inzulín.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.