snadné Kuřecí Taco Kastrol je omáčka potažené tortilly, pikantní směsí z kuřecího masa, fazole, chilli a koření, přelité silnou vrstvou taveného sýra. Odvážně ochucené a jednoduché na výrobu, je to týdenní jídlo, které si rodina zamiluje.
Taco kuře, černé fazole, enčiláda omáčkou a ooey mazlavý tavený sýr všechny pečené na snadné kuřecí taco kastrol, který bude mít vás závislý s první sousto. Jednoduše lahodná chuť, která určitě uspokojí vaše Mexické chutě-slibuji –
tento recept je skvělý způsob, jak znovu použít zbytky, jako je kuřecí gril a těch pár zbývajících tortil, které zůstaly v balení.
JAK UDĚLAT KUŘE, TACO KASTROL
Mluvit o tom, snadné, aby se pro rychlé weeknight večeři! S hotovou zelenou omáčkou enchilada a vařeným kuřecím masem je toto vydatné jídlo na stole za méně než hodinu. ** Udělat Pomalý vařič drcené kuře pro mrazák a budete mít vždy kuře pro snadné recepty.
ingredience pro snadné kuřecí TACO kastrol
- tortilly-mouka nebo kukuřičné tortilly jsou pro tento recept v pořádku.
- vařené kuře-je to skvělý způsob, jak spotřebovat zbytky.
- černé fazole – nezapomeňte fazole opláchnout a vypustit!
- rajčata se zelenými chilli-použijte plechovku, která je obsahuje obě. Pokud nechcete chilli, nahraďte plechovku drobných nakrájených rajčat. Někdy používáme smažená rajčata, abychom to změnili.
- kukuřice-zmrazená kukuřičná jádra nebo konzervované obě jsou dobré.
- Taco koření-použijte balíčky nebo si vytvořte vlastní domácí Taco koření.
- sýr-drcená mexická směs je naše oblíbená.
- zelená omáčka Enchilada-použijte značku, která se vám líbí, nebo si vyhraňte.
Tip-nakrájejte a skartujte maso z grilovaného kuřete z obchodu s potravinami, abyste získali snadno vařené kuře. Smíchejte bílé a tmavé maso pro nejlepší chuť.
začněte tím, že Se ponoříme trochu omáčky na dno zapékací misky. Tortilly nakrájejte na polovinu a zarovnejte s nimi dno pánve. Otočte je v omáčce na kabát.
Smíchejte kuřecí maso, fazole, rajčata s chilli, kukuřice, koření, některé sýry a zbývající omáčku ve velké míse. Rozložte tortilly a posypte zbytkem sýra. Pečeme v troubě a podáváme.
můžete TAKÉ RÁD
- Jeden Hrnec Mexické Hovězí maso a Brambory
- Pomalý Hrnec Hovězí Taco Stack
- Snadné Taco Biscuit Kastrol
- Vápna Marinované Kuřecí Tacos
Click highlighted ingredients to buy them!
INGREDIENTS
- 3 large tortillas, cut in half, flour or corn
- 3 cups cooked shredded chicken
- 15 ounce canned black beans, rinsed and drained
- 10 ounce diced tomatoes with green chilies, drained
- 1 cup corn
- 1 packet taco seasoning mix
- 3 cups shredded Mexican blend cheese, divided
- 2 cups green enchilada sauce, divided
- 1 tbsp green onion, sliced (optional)
- cooking spray
INSTRUCTIONS
-
Preheat oven to 350°F. Coat 9 x 13 pan with cooking spray.
-
Spread 1/2 cup of sauce over bottom of prepared pan. Umístěte tortilly jeden po druhém do pekáče, otočte se na kabát, zakryjte dno pekáče.
-
, Ve velké mísy, přidejte 1 šálek strouhaný sýr, kuřecí maso, fazole, rajčata s chilli, kukuřice, taco koření a zbývající enchilada omáčkou. Míchejte kombinovat. Přeneste do pekáče a vyhlaďte do rovnoměrné vrstvy. Posypeme zbývajícím sýrem na pokrytí.
-
krycí pánev s fólií, která byla nastříkána varným sprejem. Pečeme na středovém stojanu trouby po dobu 30 minut. Odkryjte a pečte dalších 10 až 15 minut, dokud se sýr neroztaví a nezačne zhnědnout. Před řezáním nechte stát 5 minut. Ozdobte zelenou cibulkou.
OBCHOD TENTO RECEPT
NUTRIČNÍ INFORMACE NA PORCI
© Copyright Christine Mello za to Musí Milovat Domů. Byli bychom rádi, kdybyste sdíleli odkaz na tento recept, ale nekopírujte / nevkládejte pokyny k receptu na webové stránky nebo sociální média. Jsme rádi, že místo toho sdílíte fotografii s odkazem zpět na tento web.
