snadné Kuřecí Taco Kastrol je omáčka potažené tortilly, pikantní směsí z kuřecího masa, fazole, chilli a koření, přelité silnou vrstvou taveného sýra. Odvážně ochucené a jednoduché na výrobu, je to týdenní jídlo, které si rodina zamiluje.

Kuřecí Taco Kastrol je omáčka potažené tortilly, pikantní směsí z kuřecího masa, fazole, chilli a koření, přelité silnou vrstvou taveného sýra. Odvážně ochucené a jednoduché.#mustlovehomecooking #kastrol #mexicanfood

Taco kuře, černé fazole, enčiláda omáčkou a ooey mazlavý tavený sýr všechny pečené na snadné kuřecí taco kastrol, který bude mít vás závislý s první sousto. Jednoduše lahodná chuť, která určitě uspokojí vaše Mexické chutě-slibuji –

tento recept je skvělý způsob, jak znovu použít zbytky, jako je kuřecí gril a těch pár zbývajících tortil, které zůstaly v balení.

Snadné Kuřecí Taco Kastrol je omáčka potažené tortilly, pikantní směsí z kuřecího masa, fazole, chilli a koření, přelité silnou vrstvou taveného sýra. #mustlovehomecooking

JAK UDĚLAT KUŘE, TACO KASTROL

Mluvit o tom, snadné, aby se pro rychlé weeknight večeři! S hotovou zelenou omáčkou enchilada a vařeným kuřecím masem je toto vydatné jídlo na stole za méně než hodinu. ** Udělat Pomalý vařič drcené kuře pro mrazák a budete mít vždy kuře pro snadné recepty.

ingredience pro snadné kuřecí TACO kastrol

  • tortilly-mouka nebo kukuřičné tortilly jsou pro tento recept v pořádku.
  • vařené kuře-je to skvělý způsob, jak spotřebovat zbytky.
  • černé fazole – nezapomeňte fazole opláchnout a vypustit!
  • rajčata se zelenými chilli-použijte plechovku, která je obsahuje obě. Pokud nechcete chilli, nahraďte plechovku drobných nakrájených rajčat. Někdy používáme smažená rajčata, abychom to změnili.
  • kukuřice-zmrazená kukuřičná jádra nebo konzervované obě jsou dobré.
  • Taco koření-použijte balíčky nebo si vytvořte vlastní domácí Taco koření.
  • sýr-drcená mexická směs je naše oblíbená.
  • zelená omáčka Enchilada-použijte značku, která se vám líbí, nebo si vyhraňte.

Tip-nakrájejte a skartujte maso z grilovaného kuřete z obchodu s potravinami, abyste získali snadno vařené kuře. Smíchejte bílé a tmavé maso pro nejlepší chuť.

Kuřecí Taco Kastrol je omáčka potažené tortilly, pikantní směsí z kuřecího masa, fazole, chilli a koření, přelité silnou vrstvou taveného sýra. Odvážně ochucené a jednoduché.#mustlovehomecooking #kastrol #mexicanfood

začněte tím, že Se ponoříme trochu omáčky na dno zapékací misky. Tortilly nakrájejte na polovinu a zarovnejte s nimi dno pánve. Otočte je v omáčce na kabát.

Kuřecí Taco Kastrol je omáčka potažené tortilly, pikantní směsí z kuřecího masa, fazole, chilli a koření, přelité silnou vrstvou taveného sýra. Odvážně ochucené a jednoduché.#mustlovehomecooking #kastrol #mexicanfood

Smíchejte kuřecí maso, fazole, rajčata s chilli, kukuřice, koření, některé sýry a zbývající omáčku ve velké míse. Rozložte tortilly a posypte zbytkem sýra. Pečeme v troubě a podáváme.

Kuřecí Taco Kastrol je omáčka potažené tortilly, pikantní směsí z kuřecího masa, fazole, chilli a koření, přelité silnou vrstvou taveného sýra. Odvážně ochucené a jednoduché.#mustlovehomecooking #kastrol #mexicanfood

můžete TAKÉ RÁD

  • Jeden Hrnec Mexické Hovězí maso a Brambory
  • Pomalý Hrnec Hovězí Taco Stack
  • Snadné Taco Biscuit Kastrol
  • Vápna Marinované Kuřecí Tacos
3.9 z 10 hlasů

Kuřecí Taco Kastrol je omáčka potažené tortilly, pikantní směsí z kuřecího masa, fazole, chilli a koření, přelité silnou vrstvou taveného sýra. Odvážně ochucené a jednoduché.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 45 minutes
Servings 8
Calories 377

Click highlighted ingredients to buy them!

1x2x3x

INGREDIENTS

  • 3 large tortillas, cut in half, flour or corn
  • 3 cups cooked shredded chicken
  • 15 ounce canned black beans, rinsed and drained
  • 10 ounce diced tomatoes with green chilies, drained
  • 1 cup corn
  • 1 packet taco seasoning mix
  • 3 cups shredded Mexican blend cheese, divided
  • 2 cups green enchilada sauce, divided
  • 1 tbsp green onion, sliced (optional)
  • cooking spray
US CustomaryMetric

INSTRUCTIONS

  • Preheat oven to 350°F. Coat 9 x 13 pan with cooking spray.
  • Spread 1/2 cup of sauce over bottom of prepared pan. Umístěte tortilly jeden po druhém do pekáče, otočte se na kabát, zakryjte dno pekáče.
  • , Ve velké mísy, přidejte 1 šálek strouhaný sýr, kuřecí maso, fazole, rajčata s chilli, kukuřice, taco koření a zbývající enchilada omáčkou. Míchejte kombinovat. Přeneste do pekáče a vyhlaďte do rovnoměrné vrstvy. Posypeme zbývajícím sýrem na pokrytí.
  • krycí pánev s fólií, která byla nastříkána varným sprejem. Pečeme na středovém stojanu trouby po dobu 30 minut. Odkryjte a pečte dalších 10 až 15 minut, dokud se sýr neroztaví a nezačne zhnědnout. Před řezáním nechte stát 5 minut. Ozdobte zelenou cibulkou.

OBCHOD TENTO RECEPT

NUTRIČNÍ INFORMACE NA PORCI

Slouží: 1serving | Kalorie: 377kcal | Sacharidy: 28g | Bílkoviny: 29 g | Tuky: 17g | Nasycené tuky: 8g | Cholesterol: 79mg | Sodík: 1490mg | Draslík: 445mg | Vláken: 7g | Cukr: 8 g | Vitamin A: 1208IU | Vitamin C: 9mg | Vápník: 325mg | Železo: 3mg
Předmět: Večeře, Hlavní Jídlo
Kuchyně: Mexická

© Copyright Christine Mello za to Musí Milovat Domů. Byli bychom rádi, kdybyste sdíleli odkaz na tento recept, ale nekopírujte / nevkládejte pokyny k receptu na webové stránky nebo sociální média. Jsme rádi, že místo toho sdílíte fotografii s odkazem zpět na tento web.

udělali jste tento recept?Zmínit @mustlovehome nebo tag #mustlovehomecooking!

Kuřecí Taco Kastrol je omáčka potažené tortilly, pikantní směsí z kuřecího masa, fazole, chilli a koření, přelité silnou vrstvou taveného sýra. Odvážně ochucené a jednoduché.# mustlovehomecooking #casserole # mexicanfood

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.