psykolog Marsha Linehan udviklede dialektisk adfærdsterapi (DBT), en højt specialiseret form for CBT, for at hjælpe med at løse problemer med at regulere følelser, impulskontrol, selvsikkerhed og forholdskonflikter. Det afbalancerer brugen af forandringsteknikker fra CBT med acceptstrategier fra praksis.

Dr. Napolitano designet vores DBT-program specielt til højt fungerende mennesker, der opretholder fuldtids arbejde eller skoleplaner, eller overgang til denne struktur. Dr. Napolitano forstår, at højt fungerende mennesker stadig har vanskeligheder med følelsesregulering og kan drage fordel af DBT.i vores DBT-program lærer klienter kognitive adfærdsmæssige og mindfulness-færdigheder for bedre at identificere og styre deres følelser, herunder angst og depression. De praktiserer derefter at anvende disse færdigheder for bedre at tolerere livsbegivenheder og forbedre deres evne til at interagere effektivt med andre.

DBT er en multikomponentbehandling bestående af følgende elementer:

  1. en gang om ugen individuel terapi, enten med en CBT/DBT-personalepsykolog eller med en ekstern terapeut
  2. en gang ugentligt DBT-færdighedstræningsgrupper
  3. telefoncoaching med den enkelte terapeut for at styrke færdigheder

selvom DBT oprindeligt var designet til at behandle kronisk selvmord og selvskadende adfærd, er det siden blevet tilpasset til at behandle en række andre problemer, herunder binge spiseforstyrrelse og depression.

klienter har mulighed for at gøre omfattende DBT med os eller gruppe kun. DBT-klienter, der kun er i gruppe, skal have en ekstern terapeut. Individuel DBT uden gruppe tilbydes ikke.

se vores tidsplan og beskrivelser af DBT-Færdighedsuddannelsesgrupper her.

vores omfattende DBT-Program

individuel DBT

individuelle terapeuter arbejder sammen med klienter for at ændre problematisk adfærd og dyrke selvaccept. Den enkelte terapeut vil give telefoncoaching om brugen af DBT-færdigheder.

for at anmode om en indledende konsultation skal du udfylde denne formular eller ringe til 212-546-9200.

DBT Skills Training Groups

DBT Skills Training groups gennemføres løbende og ledes af vores personalepsykologer, der har gennemført intensiv træning i DBT. Møde en gang om ugen, deltagerne lærer de 5 Væsentlige færdighedstræningsmoduler: mindfulness, følelsesregulering, nødtolerance, interpersonel effektivitet, og gå den midterste sti. Vi tilbyder også året rundt DBT Intensives.

personer, der har en ekstern terapeut og kun er interesseret i at deltage i en DBT-Færdighedsuddannelsesgruppe, skal kontakte os på 212-546-9200.

Læs mere om vores DBT-Færdighedsuddannelsesgrupper her.

mere intensiv behandling

for personer, der kræver mere intensiv og struktureret behandling end vores program giver, anbefaler vi følgende boligbehandlingsprogrammer uden for NYC.

Silver Hill Hospital / 208 Valley Road, ny Kanaan, CT 06840 / (866) 542-4455

Gunderson Residence / 115 Mill Street, Belmont, MA 02478 / (877) 451-6466

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.