Ayurveda ist fast eine 500 Jahre alte Praxis, die bei der Behandlung und Behandlung vieler Störungen und Krankheiten hilft. Mit der zunehmenden Rate von Diabetes helfen diese ayurvedischen Praktiken bei der Verwaltung des Blutzuckerspiegels, was wiederum Diabetes in Schach hält.

5 ayurvedische Kräuter, die bei der Behandlung von Diabetes helfen

Gurmar

Gurmar

Gurmar bedeutet auf Hindi wörtlich „Zuckerzerstörer“. Gurmar besteht hauptsächlich aus gymnämischer Säure, die hilft, das Verlangen nach Zucker einzudämmen. Gurmar soll antidiabetische Eigenschaften haben. Gurmar kann auch Rezeptoren in Ihrem Darm blockieren und die Zuckeraufnahme stoppen, wodurch der Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten gesenkt wird. Die chemische Struktur von Gurmar ähnelt der von Zucker und hilft beim Ausgleich des Insulinspiegels im Körper.

Giloy

Giloy

Giloy soll bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen. Giloy wirkt wie ein hypoglykämisches Mittel, das Insulin produziert und den Blutzuckerspiegel senkt. Giloy hilft bei der Verbrennung von überschüssiger Glukose, die den hohen Blutzuckerspiegel weiter senkt. Laut einer Studie des National Center for Biotechnology Information (NCBI) soll es (Giloy) eine signifikante antidiabetische Aktivität aufweisen.

Methi

Methi

Methi hat viele gesundheitliche Vorteile, aber einer der wichtigsten ist, dass es bei der Verwaltung des Blutzuckerspiegels hilft. In Methi enthaltene Ballaststoffe bilden eine dicke gelartige Schicht im Darm, was die Aufnahme von Zucker erschwert und somit einen hohen Blutzuckerspiegel steuert. Sie sind auch vorteilhaft bei der Verbesserung der Art und Weise, wie der Körper Zucker verwendet.

Jamun

Jamun

Jamun enthält 82% Wasser und enthält keine Saccharose. Es hat eine hypoglykämische Wirkung, die den Zuckerspiegel in Blut und Urin senkt. Der Jamun-Samen enthält Jamboline, das die Umwandlung der Stärke in Zucker abwendet. Jamuns haben einen hohen Gehalt an Alkaloiden, von denen gezeigt wurde, dass sie einen hohen Blutzuckerspiegel senken.

Tulsi

Tulsi

Tulsi soll für diejenigen von Vorteil sein, die vordiabetisch sind und Typ-2-Diabetes haben. Der regelmäßige Verzehr von Tulsi hilft bei der Senkung des postprandialen und nüchternen Blutzuckerspiegels. Tulsi-Blätter enthalten Antioxidantien, die Caryophyllen, Eugenol und Methyl-Eugenol produzieren, zusammen helfen sie den Pankreaszellen, die Empfindlichkeit gegenüber Insulin zu erhöhen.

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