Angela Manuel-Davis ist keine typische SoulCycle Instruktorin. Jede Woche sind ihre Kurse am Standort West Hollywood in Los Angeles innerhalb von Minuten ausverkauft, mit einer Warteliste vor der Tür. Das hat seinen Grund. Die Leute kommen zu Davis ‚Klasse für mehr als ein Training. Sie ist eine Motivatorin, die einen sicheren Raum bietet, in dem Männer und Frauen verletzlich sein und ihre vielen Belastungen loslassen können. Wir haben Angela getroffen, um über Fitness zu sprechen, Spiritualität, und ihr bevorstehendes Buch.

Als junge Frau aus der Bronx weiß ich nicht viel über SoulCycle, aber ich weiß viel darüber. Als ich in Davis ‚Klasse ging, erwartete ich ein schnelles Training. Zu meiner Überraschung ging ich mit geistiger Erleichterung und Erfüllung. Ein Gefühl der spirituellen Erhebung, nach dem man sich fühlt, nicht irgendeine SoulCycle-Klasse, sondern Davis ‚im Besonderen. An diesem Freitagmorgen sprach Davis mit jedem Geist, einschließlich meiner, als sie ihre Affirmationen im Unterricht speziell auf Belastungen, Loslassen und „Genesung auf dem Hügel“ konzentrierte.“

Wir tragen illegale Lasten. Lasten, die wir niemals tragen sollten, also ist es fast so, als würden wir diese Lasten stehlen.

Ob es sich um ein Familiendrama, Arbeitsstress oder Probleme mit der Datierung handelt, wir alle haben das physische Gewicht des Tragens von Lasten in unserem täglichen Leben gespürt. Jeder spricht davon, diese Belastungen loszulassen, aber nicht jeder kann den Raum dafür schaffen. Davis hat die Plattform und sie erfüllt ihren Zweck, das Leben der Menschen mit ihrer Plattform zu verändern.

„Für mich geht es im Raum darum, die Menschen zu warnen, aus diesen Denkweisen auszubrechen, die sie in Mittelmäßigkeit und Durchschnitt gefangen halten, weil sie einfach nicht auf das reagieren, was bereits gegeben wurde.“

Wenn Sie jemals die Gelegenheit hatten, an einer von Davis ‚Kursen teilzunehmen, wissen Sie, dass die Teilnehmer in ihrer Klasse alles andere als Durchschnittsmenschen sind. Beyonce, Kelly Rowland, Ciara alle häufig Davis‘ Klasse. Davis ermutigt die Menschen jedoch, sich nicht damit zu beschäftigen, wer sich im Raum befindet, denn die Reise, auf die sie sich begeben soll, ist sehr persönlich und zielt darauf ab, Wachstum und Heilung zu fördern, unabhängig von Ihrem Beruf.

„Wir sind in Los Angeles, also gibt es immer eine Berühmtheit. Genau das ist LA. Das kann für jede Klasse sein. Ich liebe, was mein Zimmer darstellt. Berühmtheit oder nicht, es gibt keinen Respekt vor einer Person. Das Spielfeld ist eben.“

„Wir alle haben eine Aufgabe und eine Berufung in unserem Leben. Und so geht es im Raum wirklich darum, das Spielfeld zu verlassen und zu sagen, ich sehe dich, und der Traum, den du hast, ist gültig. Jeder ist gleichberechtigt auf dem Fahrrad und fährt mit dem Fahrrad, um die Lücke zwischen dem, wo er ist, und dem, was er sein soll, zu schließen. Und es spielt keine Rolle, ob Sie bekannt oder unbekannt sind.Während Davis das Vergnügen hatte, von einigen unserer Lieblingsstars anerkannt zu werden, schreibt sie ihren Erfolg Gott zu und wandelt im Glauben. Für Davis gab es keine „große Pause“ pro Wort. Ihr Erfolg kam, als sie begann, sich mit ihrem Geist in Einklang zu bringen und dem Weg zu folgen, den Gott ihr vorlegte.

„Es gab eine große Veränderung, als ich den Ruf nach meinem Leben vollständig respektierte. Als ich anfing, die Dinge zu sagen, würden die Leute nicht denken, dass Sie in einem Spin-Raum sagen würden. Es war nicht so, dass es eine Pause gab, aber es gab eine Verschiebung, denn was für mich wichtiger wurde, war Gehorsam gegenüber dem Ergebnis.“

„Wir alle haben eine Berufung. Diese Berufung zieht dich an, und die Dinge änderten sich für mich, als ich anfing, auf diesen Zug zu achten. Es gibt ein Vertrauen, das darin besteht, ein zweckorientiertes Leben zu führen.“Nach einem sehr emotionalen Kurs mit Davis über Gottes Vorsatz in unserem Leben zu sprechen, half mir zu verstehen, warum jeder in Los Angeles an ihrem Kurs teilnehmen möchte. Davis Fähigkeit, mit dem eigenen Geist zu sprechen, geht über ihre Fitness- und Motivationskarriere hinaus, es spricht dafür, wer sie als Frau ist.

Neben ihrer erfolgreichen Karriere als Fitnesstrainerin und Motivatorin ist Davis Ehefrau und Mutter. Auf der Suche nach Balance als Frauen, Davis sagt, dass es wichtig ist, „die Saison zu ehren“ in Ihrem Leben. Wir sollten uns nicht unter Druck gesetzt fühlen, dass jeder Aspekt gleichzeitig zu unseren Gunsten wirkt. Es ist ungesund, so zu denken, und unmöglich, ein Gleichgewicht zu finden.

Ich denke, der beste Weg, ein Gleichgewicht zu finden, besteht darin, die Jahreszeit anzunehmen und diese Jahreszeiten an die richtigen Stellen in Ihrem Leben zu setzen.

„Sie müssen darauf vertrauen, dass, wenn ich hier in diese Richtung gerufen werde, hier drüben gesorgt wird. Wenn es eine Saison für Ihre Karriere ist, ehren Sie das. Wenn es eine Saison für Ihre Familie ist, ehren Sie das. Denn ich bin in dem eingeschlossen, der mir Vision gibt. Der Übergang ist die beste Zeit für die Transformation.“In Bezug auf Gesundheit und Fitness betonte Davis, dass es wichtig ist, auf den Körper und die Haut zu achten, besonders als farbige Frauen. Sonnencreme ist eine dringend benötigte nécessité, und nicht genug darüber gesprochen. Davis enthüllte, dass sie derzeit gegen Melasma kämpft, ein häufiges Hautproblem, von dem bekannt ist, dass es Flecken im Gesicht verursacht. Sie teilte diese Nachricht mit, während eine Teilnehmerin aus ihrer Klasse, die in der Modebranche arbeitet, ihr einen Designer-Sonnenhut als Geschenk überreichte.

„Im Moment kämpfe ich gegen Melasma, von dem ich bis zu meinen 40ern nicht einmal wusste, dass es eine Sache war. Ich muss auf die Sonne achten und Sonnencreme tragen, und ich bin nicht so aufgewachsen. Jetzt bin ich fleißig mit Sonnenschutzmitteln und schütze meine Haut vor Sonnenschäden.“

„Der Körper wird dir sagen, was er braucht, wir hören einfach nicht auf das Flüstern. Achten Sie auf das Flüstern, denn unser Körper und unsere Haut kommunizieren immer mit uns.“

Davis schreibt diesen Sommer ein Buch, das nächstes Jahr zum Kauf angeboten wird. Wenn das Buch die Hälfte der Energie einfängt, die Davis persönlich und in ihrer SoulCycle-Klasse liefert, Es wird das Leben vieler Frauen verändern – so wie die Klasse das Leben jeder Person verändert, die den Raum betritt.

„Ich bin super aufgeregt. Das Buch wird ein Leitfaden für meine Nachrichten sein und wer ich bin am…to das Glaubenssystem, von dem ich aus operiere und beweise, dass es für jeden zugänglich ist.“Von ausverkauften SoulCycle-Kursen bis hin zu Stadiontouren mit Oprah Winfrey ist Davis begeistert von ihrer Reise und hofft, dass ihr Vermächtnis zeigt, dass sie ihrer Berufung gerecht wird.

„Ich möchte, dass die Leute sagen, sie hat den Anruf angenommen. Sie hat die Arbeit gemacht. Sie hatte keine Angst, die Arbeit zu machen. Sie kämpfte für die Menschlichkeit. Sie kämpfte für Gerechtigkeit, Rechtschaffenheit und Integrität. Sie kämpfte dafür, dass die Menschen das Leben leben, für das sie geschaffen wurden, und dass es ihr wirklich wichtig war, weil es tut. Ich weiß, jedes Mal, wenn ich in diesen Raum gehe, ist es Krieg.“

Deshalb können wir uns nicht zu sehr darauf konzentrieren, wer im Raum ist, denn am Ende des Tages sind wir alle Menschen, die nur versuchen, unseren Teil zu leisten, und jeder Teil sieht anders aus.

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