Angela Manuel-Davis ei ole tyypillinen SoulCycle instructor. Joka viikko hänen kurssinsa West Hollywoodissa Los Angelesissa myydään loppuun muutamassa minuutissa, jonotuslista ovesta ulos. Tähän on syynsä. Ihmiset tulevat Davisin tunnille muuhunkin kuin treeniin. Hän on motivaattori, joka tarjoaa turvallisen tilan, jossa miehet ja naiset voivat olla haavoittuvia ja päästää irti monista taakoistaan. Juttelimme Angelan kanssa kuntoilusta, hengellisyydestä ja hänen tulevasta kirjastaan.

nuorena Bronxilaisena naisena En tiedä paljon Soulcyclesta, mutta tiedän paljon rasitteista. Kävellessäni Davisin luokkaan odotin pääseväni nopeasti treenaamaan. Yllätyksekseni lähdin hengellistä helpotusta ja tyydytystä tuntien. Henkisen ylennyksen tunne, jota tuntee Ei minkä tahansa SoulCycle-luokan jälkeen, vaan erityisesti Davisin.

tänä perjantaiaamuna Davis puhui kaikkien hengelle, myös minun, kun hän keskitti vakuutuksensa luokassa erityisesti taakkoihin, irti päästämiseen ja ”toipumisen löytämiseen kukkulalta.”

mitä me teemme, me kannamme laittomia taakkoja. Taakkoja, joita meidän ei pitänyt kantaa.aivan kuin varastaisimme ne.

oli kyse sitten perhedraamasta, työstressistä tai seurusteluasioista, olemme kaikki tunteneet taakkojen kantamisen fyysisen painon arjessamme. Kaikki puhuvat näistä taakoista irti päästämisestä, mutta kaikki eivät voi antaa siihen tilaa. Davisilla on alusta ja hän toteuttaa tarkoitustaan muuttaa ihmisten elämää alustallaan.

”minulle huoneessa on kyse siitä, että ihmiset murtautuvat ulos näistä ajattelutavoista, jotka ovat loukussa keskinkertaisuudessa ja keskinkertaisuudessa, koska he eivät vain toimi sen mukaan, mitä on jo annettu.”

Jos sinulla on joskus ollut tilaisuus ottaa yksi Davisin luokasta, tiedät, että hänen luokkansa osallistujat ovat kaukana keskivertoihmisistä. Beyonce, Kelly Rowland ja Ciara käyvät Davisin tunneilla. Davis kuitenkin kannustaa ihmisiä olemaan kiinni kuka on huoneessa, koska matka, että hän haluaa sinun lähteä on hyvin henkilökohtainen, joka pyrkii edistämään kasvua ja paranemista, riippumatta ammatista.

”olemme Los Angelesissa, joten siellä on aina Julkkis. Sitä L. A. on. Se voi olla kenen tahansa luokkaa varten. Rakastan sitä, mitä huoneeni edustaa. Julkkis tai ei, ei kunnioiteta ihmistä. Pelikenttä on tasainen.”

”meillä kaikilla on tehtävä ja elämällemme kutsumus. Huoneessa on kyse pelikentän tasoittamisesta ja siitä, että näen sinut, ja unelmasi on pätevä. Kaikki ovat tasa-arvoisessa asemassa pyörän päällä, pyöräilevät kuromaan umpeen kuilun, missä he ovat ja missä heidän on tarkoitus olla. Eikä sillä ole väliä, onko sinut tunnettu vai tuntematon.

vaikka Davisilla on ollut ilo saada tunnustusta muutamilta suosikkijulkkiksiltamme, hän katsoo menestyksensä johtuvan Jumalasta ja uskossa vaeltamisesta. Davisille ei tapahtunut ”suurta läpimurtoa”. Hän menestyi, kun hän alkoi tulla sopusointuun henkensä kanssa ja kulkea tietä, jonka Jumala asetti hänen eteensä.

”tapahtui iso muutos, kun kunnioitin täysin kutsuani elämääni. Kun aloin sanoa asioita, ihmiset eivät uskoneet, että sanoisit kehruuhuoneessa. Ei ollut mitään taukoa, mutta tuli muutos, koska se mikä tuli minulle tärkeämmäksi oli tottelevaisuus vs. lopputulos.”

” kaikilla on kutsumus. Se kutsumus vetää sinua, ja asiat muuttuivat, kun aloin ottaa siitä vaarin. Tulee luottamus siihen, että elää tarkoituksellista elämää.”

istuminen Davisin kanssa puhumassa Jumalan tarkoituksesta elämässämme hyvin tunteikkaan oppitunnin jälkeen auttoi minua ymmärtämään, miksi kaikki Los Angelesissa haluavat ottaa hänen kurssinsa. Davis kyky puhua oman hengen menee yli hänen kunto ja motivoiva ura, se puhuu kuka hän on naisena.

menestyksekkään fitness-ohjaajan ja motivaattorin uransa lisäksi Davis on vaimo ja äiti. Tasapainon löytämisestä naisina Davis sanoo, että on tärkeää ”kunnioittaa kautta” elämässään. Meidän ei pitäisi tuntea painetta siihen, että jokainen puoli toimisi yhtä aikaa hyväksemme. On epäterveellistä ajatella niin, ja mahdotonta löytää tasapainoa.

mielestäni paras tapa löytää tasapaino on omaksua se, mikä vuodenaika on, ja asettaa nuo vuodenajat oikeille paikoilleen elämässäsi.

”täytyy luottaa siihen, että jos minua kutsutaan tänne tähän suuntaan, niin täällä pidetään huolta. Jos se on kausi urallesi, kunnioitat sitä. Jos nyt on perheesi kausi, niin kunnioita sitä. Koska olen lukittuna siihen, joka antaa minulle vision. Muutos on parasta aikaa muutokselle.”

terveys-ja kuntokysymyksissä Davis painotti, että etenkin värillisinä naisina on tärkeää kiinnittää huomiota kehoon ja ihoon. Aurinkovoide on kaivattu nécessité, eikä siitä ole puhuttu tarpeeksi.

Davis paljasti taistelevansa tällä hetkellä melasmaa vastaan, joka on yleinen iho-ongelma, jonka tiedetään aiheuttavan läiskiä kasvoihin. Hän kertoi tämän uutisen, kun eräs hänen luokaltaan oleva, muotialalla työskentelevä henkilö ojensi hänelle lahjaksi designer – aurinkohatun.

”juuri nyt taistelen melasmaa vastaan, josta en edes tiennyt mitään ennen kuin nelikymppisenä. Nyt olen ahkera aurinkovoiteiden kanssa ja suojaan ihoani auringon aiheuttamilta vaurioilta.”

”keho kertoo, mitä se tarvitsee, emme vain kuuntele kuiskauksia. Kiinnitä huomiota kuiskauksiin, koska kehomme ja ihomme kommunikoivat aina kanssamme.”

Davis kirjoittaa tänä kesänä kirjaa, joka on ostettavissa ensi vuonna. Jos kirja vangitsee puolet siitä energiasta, jonka Davis tuo henkilökohtaisesti ja Sielunpyöräluokassaan, se muuttaa monen naisen elämän – aivan kuten luokka muuttaa jokaisen huoneeseen astuvan ihmisen elämän.

”olen tosi innoissani siitä. Kirja tulee olemaan opas minun messaging ja kuka minä am…to uskon järjestelmä, että toimin ja todistaa, että se on kaikkien saatavilla.”

loppuunmyydyistä SoulCycle-tunneista stadionkiertueille Oprah Winfreyn kanssa Davis on innoissaan matkastaan ja toivoo perintönsä osoittavan, että hän kunnioitti kutsumustaan.

”haluan ihmisten sanovan, hän kunnioitti kutsua. Hän teki työn. Hän ei pelännyt tehdä työtä. Hän taisteli ihmisyyden puolesta. Hän taisteli oikeudenmukaisuuden, vanhurskauden ja nuhteettomuuden puolesta. Hän taisteli nähdäkseen ihmisten elävän elämää, jota varten heidät on luotu, ja että sillä on hänelle merkitystä, koska se merkitsee. Tiedän, että aina kun menen huoneeseen, se on sotaa.”

siksi emme voi liikaa keskittyä tai jäädä kiinni siitä, kuka huoneessa on, koska loppujen lopuksi olemme kaikki ihmisiä, jotka vain yrittävät tehdä oman osamme, ja kaikkien osa näyttää erilaiselta.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.