Anna Kendrick suhtautuu ruokavalioon ja liikuntaan yksinkertaisella tavalla. Alberto E. Rodriguez/Getty Images

  • Anna Kendrickin ruokavalio ja kuntoilurutiini ei ole yhtä monimutkainen kuin joidenkin hänen julkkistovereidensa.
  • hän yrittää välttää maitotuotteita ja alkoholia, mutta kohtelee silti itseään aina silloin tällöin.
  • hänen lempiliikuntansa on ”reipas kävely”, ja hän pyrkii treenaamaan tunnin verran joka päivä.

me kaikki tiedämme, että Anna Kendrick on mahtava. Hän on näytellyt hittileffoissa, hänellä on täydellinen lauluääni ja hän on aivan hysteerinen. Kukapa ei haluaisi olla kuin hän? Voin auttaa sinua pääsemään lähemmäs-jakamalla Anna Kendrickin ruokavalion. Vaikka samojen aterioiden syöminen hänen kanssaan ei tee sinusta kuuluisaa yhdessä yössä, se antaa sinulle ainakin jotain tekemistä tänä viikonloppuna.

Anna Kendrickin ruokavalio

Anna Kendrick kertoi hiljattain Ellenille, että täytettyään 30 vuotta hän on yrittänyt syödä paljon terveellisemmin. Hän sanoi yrittävänsä treenata ja syödä enemmän kasviksia. Hän sanoi pystyneensä syömään Taco Belliä milloin halusi, mutta ei enää.

#Sponttip: Annan mukaan kasvisten syöminen oli aluksi kamalaa, joten älä stressaa, jos nekään eivät ole lempiruokaasi.

hänen tiedetään myös välttelevän alkoholia ja maitotuotteita lauluäänensä vuoksi. Hän kertoo pärjäävänsä ilman alkoholia (ei kai hän ole martini-tyyppinen gal), mutta siitä maidosta hänen on vaikea kokonaan luopua.

siitä huolimatta, että Anna Kendrick treenaa kurinalaisesti ja yrittää syödä enemmän kasviksia, hän haluaa hoitaa myös itseään. Hän käy usein sosiaalisessa mediassa esittelemässä faneilleen uusinta leipomisprojektiaan. Päivän päätteeksi hän syö aina maapähkinävoita ja keksejä.

Anna Kendrickin Treeniaikataulu

vaikka Anna Kendrickin valitsema treeni on ”voimakasta kävelyä” (hän kuvaili sitä tanssin, joogan ja pilateksen yhteensulautumiseksi Ellenillä), hän hyödyntää asumaansa aluetta käymällä vaelluksilla. Kuvauksissa hän hyppää juoksumatolle, vaikka inhoaa sitä.

Anna kertoi, että hän joko treenaa tunnin joka päivä tai päästää itsensä täysin pälkähästä (hän tekee harvoin kompromisseja). Hänellä ei myöskään ole valmentajaa (tervetuloa kerhoon, Anna).

Anna Kendrickin dieetti on täysin toteutettavissa, sillä se ei sinänsä ole dieetti. Hän on kaikki noin tasapaino – sekoitus liikuntaa, muutamia vihanneksia, ja joitakin namia jälkiruokia ovat kaikki mitä tarvitset seurata jalanjälkiä suosikki näyttelijä.

Katso nyt: suosittuja videoita Insider Inc.

Katso nyt: suosittuja videoita Insider Inc.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.