hän kehuu kookosöljyä ihonhoitotuotteeksi.

vaikka hän oli mukana luomassa kokonaista ihonhoitosarjaa, Bassett vannoo silti ruokakomeron niitin: kookosöljyn nimeen. Kuten Women ’ s Health aiemmin kertoi, kookosöljy tunnetaan monista kauneuseduista, kuten sen käytöstä silmämeikin poistoaineena ja kehon balsamina. ”Laitan aina kookosöljyä—iho on suurin elin!”Bassett kertoi The Timesille.

hänen treeni-ja hyvinvointirutiininsa pitävät ihon hehkuvana.

WH on jakanut, kuinka treenaaminen voi puhdistaa ihohuokosia, kirkastaa ihoa ja jopa ehkäistä ryppyjä, ja se voisi olla näyttelijän salaisuus. Bassett ei todellakaan pelkää hikoilua. Hän on kertonut Preventionille tehneensä TRX-treenejä Get Fit By Rob-yhtyeen Rob Thompsonin kanssa jo jonkin aikaa.

”teen paljon kardiota sekä voimanrakennusta ja puristan meditaatiota, kun pystyn”, Bassett kertoi myös Preventionille. ”Aina kun mahdollista, tykkään treenata kavereiden kanssa, kun en ole tien päällä tai kuvaamassa.”

hän noudattaa ruokavaliota, joka hyödyttää myös hänen ihoaan.

vuonna 2018 julkaistussa Mission Impossible Fallout press-kiertueensa videossa Bassett paljasti tarkalleen, mitä hän syö. ”Maanantai, Tiistai, saatan syödä hiilihydraatteja, hedelmiä; tiistai, keskiviikko, proteiini, kasvikset-vihanneksia joka päivä-ei rasvoja nuo neljä päivää, ja sitten viimeiset kolme päivää, olen tulvii sitä rasvaa,” hän sanoi. ”Hyvää rasvaa: ehkä kookosöljyä, lohta, manteleita, mantelivoita, oliiviöljyä ja sen sellaista.”Kaikki nämä elintarvikkeet vain sattuvat olemaan WH: n listalla parhaista ruoista ihollesi.

ennen kaikkea hän uskoo kauneuden olevan mielentila.

vaikka hän näyttää uskomattomalta, Bassett ymmärtää, että todellinen kauneus tulee sisältä. Puhuessaan LA Timesille Bassett määritteli kauneuden sanomalla: ”todellinen ilo ja rauha sisältäpäin. Sitä tarkoittaa kai se, että vanhenee sulavasti. Elämän ihme. Toisten hyvyys. Ihmiset, joilla on tasainen pää, valmis hymy ja ovat avoimia ilmaisulle ja luovuudelle, asioita, jotka ovat positiivisia. Siitä se alkaa.”

myös

    60 + helppoa ja tyydyttävää Avokadoreseptiä sinun täytyy kokeilla ASAP

    ”ennen Rakastin alastomuutta-ja sitten tulin raskaaksi”

    45 Inspiraatiokirjaa kaikkien naisten tulisi lukea elinaikanaan

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.