La psychologue Marsha Linehan a développé la Thérapie Comportementale Dialectique (DBT), une forme hautement spécialisée de TCC, pour aider à résoudre les problèmes de régulation des émotions, de contrôle des impulsions, d’affirmation de soi et de conflits relationnels. Il équilibre les techniques d’utilisation du changement de la TCC avec les stratégies d’acceptation de la pratique Zen.

Dr. Napolitano a conçu notre programme DBT spécifiquement pour les personnes de haut niveau qui maintiennent des horaires de travail ou d’école à temps plein, ou qui font la transition vers cette structure. Le Dr Napolitano comprend que les personnes de haut niveau ont encore des difficultés avec la régulation des émotions et peuvent bénéficier du DBT.

Dans notre programme DBT, les clients acquièrent des compétences cognitivo-comportementales et de pleine conscience pour mieux identifier et gérer leurs émotions, y compris l’anxiété et la dépression. Ils s’entraînent ensuite à appliquer ces compétences pour mieux tolérer les événements de la vie et améliorer leur capacité à interagir efficacement avec les autres.

Le DBT est un traitement multi-composants composé des éléments suivants:

  1. Thérapie individuelle une fois par semaine, soit avec un psychologue du personnel TCC / DBT, soit avec un thérapeute externe
  2. Groupes de formation aux compétences DBT une fois par semaine
  3. Coaching téléphonique avec le thérapeute individuel pour renforcer les compétences

Bien que le DBT ait été conçu à l’origine pour traiter les comportements suicidaires chroniques et d’automutilation, il a depuis été adapté pour traiter une variété d’autres problèmes, y compris le trouble de l’hyperphagie alimentaire et la dépression.

Les clients ont la possibilité de faire un DBT complet avec nous ou en groupe uniquement. Les clients DBT de groupe uniquement sont tenus d’avoir un thérapeute extérieur. Le DBT individuel sans groupe n’est pas offert.

Consultez notre horaire et les descriptions des groupes de formation aux compétences DBT ici.

Notre programme complet de DBT

DBT individuel

Les thérapeutes individuels travaillent en collaboration avec les clients pour changer les comportements problématiques et cultiver l’acceptation de soi. Le thérapeute individuel fournira un coaching téléphonique sur l’utilisation des compétences DBT.

Pour demander une première consultation, veuillez remplir ce formulaire ou téléphoner au 212-546-9200.

Groupes de formation aux compétences DBT

Les groupes de formation aux compétences DBT sont organisés de manière continue et dirigés par nos psychologues du personnel qui ont suivi une formation intensive en DBT. Une fois par semaine, les participants apprennent les 5 modules de formation aux compétences essentielles: la pleine conscience, la régulation des émotions, la tolérance à la détresse, l’efficacité interpersonnelle et la marche sur la voie du milieu. Nous proposons également des intensités DBT toute l’année.

Les personnes qui ont un thérapeute extérieur et qui sont intéressées à se joindre à un groupe de formation en compétences DBT seulement doivent nous contacter au 212-546-9200.

En savoir plus sur nos groupes de formation aux compétences DBT ici.

Traitement plus intensif

Pour les personnes nécessitant un traitement plus intensif et structuré que ce que notre programme prévoit, nous recommandons les programmes de traitement résidentiels suivants en dehors de New York.

Hôpital Silver Hill | 208 Valley Road, New Canaan, CT 06840 / (866) 542-4455

Résidence Gunderson / 115 Mill Street, Belmont, MA 02478 / (877) 451-6466

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