Anna Kendrick vesz egy egyszerű megközelítés a diéta és a testmozgás. Alberto E. Rodriguez / Getty Images

  • Anna Kendrick étrendje és testmozgása nem olyan bonyolult, mint néhány híres társa.
  • megpróbálja elkerülni a tejterméket és az alkoholt, de még mindig kezeli magát hébe-hóba.
  • kedvenc gyakorlata az “erőteljes séta”, és célja, hogy minden nap egy órát dolgozzon.

mindannyian tudjuk, hogy Anna Kendrick fantasztikus. Egy csomó nagy sikerű filmben szerepelt, tökéletes énekhangja van, és teljesen hisztérikus. Ki ne akarna olyan lenni, mint ő? Segíthetek egy lépéssel közelebb kerülni, ha megosztom Anna Kendrick étrendjének részleteit. Miközben ugyanazt az ételt eszi, mint ő, egyik napról a másikra nem tesz híressé, legalább ad neked valamit a hétvégén.

Anna Kendrick étrendje

Anna Kendrick nemrégiben elmondta Ellennek, hogy 30 éves kora óta sokkal egészségesebben próbál enni. Azt mondta, próbál edzeni és több zöldséget enni. Azt mondta, akkor ehet Taco Bellt, amikor csak akar, de már nem.

#SpoonTip: Anna azt mondta, hogy a zöldségek fogyasztása eleinte szörnyű volt, ezért ne stresszelj, ha ők sem a kedvenc ételeid.

arról is ismert, hogy az énekhangja miatt kerülte az alkoholt és a tejtermékeket. Azt mondja, hogy alkohol nélkül is képes kezelni (azt hiszem, nem egy martini fajta gal), de a tejterméket nehéz teljesen feladni.

annak ellenére, hogy szigorúan dolgozik, és több zöldséget próbál enni, Anna Kendrick arról szól, hogy kezelje magát is. Gyakran jár a közösségi médiába, hogy megmutassa rajongóinak legújabb sütési projektjét. A nap végén, ő mindig le enni mogyoróvaj Triscuits vagy egy marék Oreo.

Anna Kendrick edzésprogramja

bár Anna Kendrick által választott edzés “erőteljesen jár” (a tánc, a jóga és a pilates fúziójaként írta le Ellen), kihasználja a területet, ahol él, túrázással. Amikor a forgatáson van, ugrik a futópadra, annak ellenére, hogy utálja.

Anna megosztotta, hogy vagy napi egy órát dolgozik, vagy teljesen elengedi magát a horogról (ritkán kompromisszumokat köt). Nincs edzője (Üdvözöljük a klubban, Anna).

Anna Kendrick étrendje teljesen megvalósítható, mivel önmagában nem igazán étrend. Az egyensúlyról szól-a testmozgás keveréke, néhány zöldség és néhány finom desszert mindössze annyit kell tennie, hogy kedvenc színésznőjének nyomában járjon.

most nézd meg: Népszerű Videók Az Insider Inc. – től.

most nézd meg: Népszerű Videók Az Insider Inc. – től.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.