Marsha Linehan pszichológus kifejlesztette a dialektikus viselkedésterápiát (DBT), a CBT magasan specializált formáját, hogy segítsen kezelni az érzelmek, az impulzuskontroll, az asszertivitás és a kapcsolati konfliktusok szabályozásának problémáit. Kiegyensúlyozza a CBT változáshasználati technikáit a Zen gyakorlat elfogadási stratégiáival.

Dr. Napolitano kifejezetten a jól működő emberek számára tervezte DBT programunkat, akik teljes munkaidőben dolgoznak vagy iskolai ütemtervet tartanak fenn, vagy áttérnek erre a struktúrára. Dr. Napolitano megérti, hogy a jól működő embereknek továbbra is nehézségeik vannak az érzelmek szabályozásával, és részesülhetnek a DBT előnyeiből.

DBT programunkban az ügyfelek megtanulják a kognitív-viselkedési és mindfulness készségeket, hogy jobban azonosítsák és kezeljék érzelmeiket, beleértve a szorongást és a depressziót. Ezután gyakorolják ezeket a készségeket, hogy jobban tolerálják az életeseményeket, és javítsák képességüket a másokkal való hatékony interakcióra.

a DBT egy többkomponensű kezelés, amely a következő elemekből áll:

1. heti egyszeri egyéni terápia, akár CBT / DBT személyzeti pszichológussal, akár külső terapeutával
2. heti egyszeri DBT készségképző csoportok
3. telefonos coaching az egyéni terapeutával a készségek megerősítése érdekében

bár a DBT-t eredetileg krónikus öngyilkossági és önkárosító viselkedés kezelésére tervezték, azóta számos más probléma kezelésére adaptálták, beleértve a mértéktelen étkezési rendellenességet és a depressziót.

az ügyfeleknek lehetőségük van arra, hogy átfogó DBT-t végezzenek velünk vagy csak a csoporttal. A csak Csoportos DBT-ügyfeleknek külső terapeutával kell rendelkezniük. Egyéni DBT csoport nélkül nem ajánlott.

itt tekintheti meg a DBT Készségfejlesztő csoportjainak ütemtervét és leírását.

átfogó DBT programunk

egyéni DBT

Az egyéni terapeuták együttműködnek az ügyfelekkel a problémás viselkedés megváltoztatásában és az önelfogadás ápolásában. Az egyéni terapeuta telefonos coachingot nyújt a DBT készségek használatáról.

az első konzultáció kéréséhez kérjük, töltse ki ezt az űrlapot, vagy hívja a 212-546-9200 telefonszámot.

DBT Készségfejlesztő csoportok

a DBT Készségfejlesztő csoportokat folyamatosan végzik, és munkatársaink pszichológusai vezetik, akik intenzív képzést végeztek a DBT-ben. Találkozó hetente egyszer, a résztvevők megtanulják az 5 alapvető készségek képzési modulok: éberség, érzelem szabályozás, szorongás tolerancia, interperszonális hatékonyság, és séta a középső utat. Kínálunk egész évben DBT Intenzíveket is.

azok a személyek, akik külső terapeutával rendelkeznek, és csak a DBT Készségfejlesztő csoporthoz kívánnak csatlakozni, vegye fel velünk a kapcsolatot a 212-546-9200 telefonszámon.

Tudjon meg többet a DBT Készségfejlesztő Csoportjainkról itt.

intenzívebb kezelés

a programunknál intenzívebb és strukturáltabb kezelést igénylő egyének számára a következő bentlakásos kezelési programokat javasoljuk NYC-n kívül.

Silver Hill Kórház | 208 Valley Road, új-Kánaán, CT 06840 | (866) 542-4455

Gunderson Residence / 115 Mill Street, Belmont, MA 02478 / (877) 451-6466