Anna Kendrick adotta un approccio semplice alla dieta e all’esercizio fisico. Alberto E. Rodriguez / Getty Images

  • La dieta e l’esercizio di routine di Anna Kendrick non è così complicato come alcuni dei suoi coetanei celebrità.
  • Cerca di evitare latticini e alcol, ma si tratta ancora di tanto in tanto.
  • Il suo esercizio preferito è “camminare vigorosamente” e mira a allenarsi per un’ora ogni giorno.

Sappiamo tutti che Anna Kendrick è fantastica. È stata in un sacco di film di successo, ha la voce canora perfetta ed è assolutamente isterica. Chi non vorrebbe essere come lei? Posso aiutarti a fare un passo avanti condividendo i dettagli della dieta di Anna Kendrick. Mentre mangia gli stessi pasti come lei non ti renderà famoso durante la notte, ti darà almeno qualcosa da fare questo fine settimana.

La dieta di Anna Kendrick

Anna Kendrick ha recentemente detto a Ellen che da quando ha compiuto 30 anni ha cercato di mangiare molto più sano. Ha detto che sta cercando di allenarsi e mangiare più verdure. Ha detto che era in grado di mangiare Taco Bell ogni volta che voleva, ma non più.

#SpoonTip: Anna ha detto che mangiare verdure era orribile all’inizio, quindi non stressarti se non sono nemmeno il tuo cibo preferito.

È anche nota per evitare alcol e latticini per il gusto della sua voce canora. Dice che può farcela senza alcol (immagino che non sia una ragazza tipo martini), ma che il caseificio è difficile per lei rinunciare completamente.

Nonostante il lavoro rigorosamente e cercando di mangiare più verdure, Anna Kendrick è tutto di trattare se stessa troppo. Prende spesso ai social media per mostrare ai suoi fan il suo ultimo progetto di cottura. Alla fine della giornata, lei è sempre giù a mangiare burro di arachidi su Triscuits o una manciata di Oreo.

Programma di allenamento di Anna Kendrick

Sebbene l’allenamento preferito di Anna Kendrick sia “camminare vigorosamente” (lo ha descritto come una fusione di danza, yoga e pilates su Ellen), sfrutta l’area in cui vive facendo escursioni. Quando è sul set, salta sul tapis roulant anche se lo odia.

Anna ha condiviso che lavora per un’ora ogni giorno o si lascia completamente libera (raramente scende a compromessi). Anche lei non ha un allenatore (benvenuto nel club, Anna).

La dieta di Anna Kendrick è totalmente fattibile poiché non è davvero una dieta, di per sé. Lei è tutta una questione di equilibrio – un mix di esercizio fisico, un paio di verdure, e alcuni dolci gustosi sono tutto ciò che serve per seguire le orme della tua attrice preferita.

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