Questo easy Chicken Taco Casserole è tortillas rivestite con salsa, un mix piccante di pollo, fagioli, peperoncini e condimento, condito con uno spesso strato di formaggio fuso. Audacemente aromatizzato e semplice da preparare, è un pasto settimanale che la famiglia amerà.

Pollo Taco Casseruola è salsa tortillas rivestite, un mix piccante di pollo, fagioli, peperoncini e condimento, condita con uno spesso strato di formaggio fuso. Audacemente aromatizzato e semplice da fare.# mustlovehomecooking # casseruola # mexicanfood

Pollo taco, fagioli neri, salsa enchilada e formaggio fuso ooey gooey tutto cotto in una casseruola di taco di pollo facile che ti farà agganciare con il primo morso. Sapore semplicemente delizioso che soddisferà sicuramente le tue voglie di cibo messicano-lo prometto.

Questa ricetta è un ottimo modo per riutilizzare gli avanzi come il pollo al girarrosto e quelle poche tortillas rimaste nel pacchetto.

Easy Chicken Taco Casserole è tortillas rivestite con salsa, un mix piccante di pollo, fagioli, peperoncini e condimento, condito con uno spesso strato di formaggio fuso. # mustlovehomecooking

COME FARE UN POLLO TACO CASSERUOLA

Parlare di facile da fare per una cena veloce notte della settimana! Con salsa verde enchilada pronta e un po ‘ di pollo cotto, questo pasto abbondante è sul tavolo in meno di un’ora. ** Fare fornello lento tagliuzzato pollo per il congelatore e avrete sempre pollo per ricette facili.

INGREDIENTI PER RENDERE FACILE POLLO TACO CASSERUOLA

  • Tortillas-farina o tortillas di mais sono entrambi bene per questa ricetta.
  • Pollo cotto-è un ottimo modo per utilizzare gli avanzi.
  • Fagioli neri-assicurati di risciacquare e scolare i fagioli!
  • Pomodori con peperoncini verdi-usa la lattina che li contiene entrambi. Se non volete i peperoncini, sostituire una lattina di pomodori a dadini petite. A volte usiamo pomodori arrostiti al fuoco per cambiarlo.
  • Mais-i chicchi di mais congelati o in scatola sono entrambi buoni.
  • Taco Seasoning-utilizzare i pacchetti o fare il proprio condimento Taco fatto in casa.
  • Formaggio – tagliuzzato miscela messicana è il nostro preferito.
  • Verde Enchilada Salsa-utilizzare un marchio che ti piace, o rendere il vostro vinto.

Tip-tagliare e distruggere la carne da un pollo rosticceria dal negozio di alimentari per ottenere facile pollo cotto. Miscela carne bianca e scura per il miglior sapore.

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Inizia studiando attentamente un po ‘ della salsa sul fondo della teglia. Tagliare le tortillas a metà e allineare il fondo della padella con loro. Girali nella salsa per rivestirli.

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Mescolare il pollo, fagioli, pomodori con peperoncini, mais, condimento, parte del formaggio e la salsa rimanente in una grande ciotola. Spalmare le tortillas, quindi cospargere con il resto del formaggio. Cuocere in forno e servire.

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3.9 dal 10 voti

Taco di Pollo in Casseruola è salsa rivestito tortillas, un gustoso mix di pollo, fagioli, peperoncini e stagionatura, condita con uno spesso strato di formaggio fuso. Audacemente aromatizzato e semplice da fare.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 45 minutes
Servings 8
Calories 377

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INGREDIENTS

  • 3 large tortillas, cut in half, flour or corn
  • 3 cups cooked shredded chicken
  • 15 ounce canned black beans, rinsed and drained
  • 10 ounce diced tomatoes with green chilies, drained
  • 1 cup corn
  • 1 packet taco seasoning mix
  • 3 cups shredded Mexican blend cheese, divided
  • 2 cups green enchilada sauce, divided
  • 1 tbsp green onion, sliced (optional)
  • cooking spray
US CustomaryMetric

INSTRUCTIONS

  • Preheat oven to 350°F. Coat 9 x 13 pan with cooking spray.
  • Spread 1/2 cup of sauce over bottom of prepared pan. Mettere le tortillas una alla volta nella teglia, girando a cappotto, per coprire il fondo della teglia.
  • In una grande ciotola di miscelazione, aggiungere 1 tazza di formaggio tritato, pollo, fagioli, pomodori con peperoncini, mais, condimento taco e salsa enchilada rimanente. Mescolare per combinare. Trasferire sulla teglia, levigando in uno strato uniforme. Cospargere con il formaggio rimanente per coprire.
  • Coprire la vaschetta con un foglio spruzzato con spray da cucina. Cuocere sulla griglia centrale del forno per 30 minuti. Scoprire e cuocere altri 10-15 minuti fino a quando il formaggio si scioglie e inizia a rosolare. Lasciate riposare 5 minuti prima del taglio. Guarnire con cipolle verdi per servire.

NEGOZIO QUESTA RICETTA

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI PER porzione

Serve: 1serving | Calorie: 377kcal | Carboidrati: 28g | Proteine: 29g | Grassi: 17g | Saturi, Grassi: 8g | Colesterolo: 79 mg | Sodio: 1490mg | Potassio: 445mg | Fibra: 7g | Zucchero: 8g | Vitamina A: 1208IU | Vitamina C: 9mg | Calcio: 325mg | Ferro da stiro: 3mg
Corso: Cena, piatto principale
Cucina: messicana

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