カリフラワーのタコス–ローストカリフラワーとひよこ豆のライムクレマ–これらの健康的なタコスは作るのが簡単で、とても良いので、今夜タコスの夜を作ります!

ひよこ豆とカリフラワーのタコスのロースト

ひよこ豆とカリフラワーのタコスのロースト

タコ火曜日カリフラワーのタコス

ひよこ豆とカリフラワーのタコスのロースト

タコ火曜日カリフラワーのタコス

私は私の全体の妊娠中にメキシコ料理を渇望されています。 ブリトー、トスタダ、エンチラーダ、タコサラダは、私たちのディナーメニューにたくさんされています! 私はメキシコ料理が好きなので、私の男の子はとてもうれしいです:)

今週、私はカリフラワーのタコスを作ることによってメキシコの夜を混合しました–ローストカリフラワー、ひよこ豆、ライムクレマのおいしい調合。 赤ちゃんが来るまで毎晩カリフラワーのタコスを食べるかもしれないので、私の男の子は困っていると思います。 彼らは私の新しいお気に入りのタコスであり、私は毎日、一日中それらを食べたいです!/p>

ローストカリフラワーとひよこ豆のタコスtwopeasandtheirpod.com 最高のタコス! 私は毎日これらのタコスを食べることができました!

カリフラワータコスのための味付けとローストカリフラワーとひよこ豆

カリフラワータコスのための味付けとローストカリフラワーとひよこ豆

カリフラワータコスの作り方

ローストひよこ豆のファヒータは私たちの家でお気に入りですので、私はローストひよこ豆のタコスを作ることにしました。 それは季節と私のお気に入りの野菜の一つであるため、この時間は、私はカリフラワーを追加しました。 私はより多くの野菜を追加するためのボード上で常にです! ここで私はそれをやった方法です:

  • 私が作成したスパイスの混合物にひよこ豆とカリフラワーを投げる:
    • チリパウダー、クミン、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、塩。 私はまた、新鮮なライムジュースと少しオリーブオイルを追加しました。
  • ひよこ豆がカリカリになり、カリフラワーの小花が柔らかくなるまでローストします。 私はまっすぐに鍋からひよこ豆とカリフラワーに軽食を持っている可能性があり、彼らはとても風味豊かでした。 私はタコスを作るために持っていたので、私は自分自身を停止しました!
  • 私は私のタコスを作るために小さなトウモロコシのトルティーヤを使用しました。 あなたがしたい場合は、より大きなサイズを使用することができます、私はミニが大好きですtacos…so 私はもっと食べることができます:)
  • ローストひよこ豆とカリフラワーとトップ暖かいトウモロコシのトルティーヤ。
  • 刻んだ赤キャベツ、ハラペーニョスライス、アボカド、コリアンダー、ライムクレマを加えます。

カリフラワーのタコスを作る方法

カリフラワーのタコスを作る方法

カリフラワーのタコスを作る方法

カリフラワーのタコスを作る方法

キャベツ、コリアンダー、アボカドをトッピングした簡単なローストカリフラワータコス

キャベツ、コリアンダー、アボカドをトッピングした簡単なローストカリフラワータコス

カリフラワータコライムクレマ

ライムクレマは簡単に作ることができます家では、それをスキップしないでください! それは4つの成分だけです: ギリシャヨーグルト、ライムジュース、塩、コショウ、そしてコリアンダー。 ちょうどそれを混ぜると、あなたは行ってもいいです。 それは本当にこれらのタコスを輝かせます!

カリフラワータコスのための自家製ライムクレマソース

カリフラワータコスのための自家製ライムクレマソース

健康はとても良い味わったことがありません

ローストカリフラワーとひよこ豆のタコスは私の新しい強迫観念です。 あなたが妊娠していて、あなたが勝利の食べ物を見つけるとき、あなたは手放すことはありません、あなたはタイトに保持します。 私は定期的にこれらのタコスを作るつもりです。 彼らは私が今まで食べた中で最高のタコスです。 彼らは確かにスポットをヒット! 今夜はタコスの夜を作り、ローストカリフラワーとひよこ豆のタコスをかき立てる!

ローストひよこ豆と健康カリフラワータコス

ローストひよこ豆と健康カリフラワータコス

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  • グリルズッキーニひよこ豆タコス
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カリフラワータコスのためにカリフラワーをローストする方法

カリフラワータコスのためにカリフラワーをローストする方法

野菜

ローストカリフラワーとひよこ豆タコス

私のお気に入りのタコス! 焼きカリフラワーとひよこ豆のタコスは簡単に作れて、とてもおいしいです! 健康はとても良い味わったことがありません!

69 from 38 votes

Prep Time 10 mins
Cook Time 35 mins
Total Time 45 mins
Cuisine Mexican
Servings 4

Ingredients 1x2x3x

For the Tacos:

  • 小さじ2チリパウダー
  • 小さじ1グランドクミン
  • 小さじ1/4ニンニクパウダー
  • 小さじ1/4オニオンパウダー
  • 小さじ1/4オニオンパウダー
  • 小さじ1/4オニオンパウダー
  • 小さじ1/4オニオンパウダー
  • 海塩小さじ1
  • 新鮮なライムジュース大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • 水大さじ1
  • 水大さじ1
  • 水大さじ1
  • 1(15オンス)ひよこ豆、排水し、すすぎすることができます
  • 1小さな頭 カリフラワーを洗浄し、一口サイズの小花にカット
  • コーントルティーヤ
  • 1カップ細かく刻んだ赤キャベツ
  • 1ハラペーニョスライスし、種子を削除
  • 1ハラペーニョスライス、種子を削除

ライムクレマのための

  • :

    • 1カッププレーンギリシャヨーグルトまたはサワークリーム
    • 1/8カップフレッシュライムジュース
    • 1/4カップ刻んだコリアンダー

    1/4カップ刻んだコリアンダー

  • 味に塩とコショウ
  • 命令

    • オーブンを400度に予熱します。 ミディアムボウルでは、一緒に唐辛子粉、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、クミン、塩、ライムジュース、オリーブオイル、水を泡立て器。 ひよこ豆とカリフラワーの小花をかき混ぜる。 油を塗った天板の上に味付けひよこ豆とカリフラワーを置きます。 ひよこ豆は少しカリカリとカリフラワーが柔らかくなるまで、調理中に時折攪拌し、30-35分間ロースト。 オーブンから取り出し、脇に置きます。
    • ライムクレマを作るには、小さなボウルにギリシャのヨーグルトやサワークリームを置きます。 新鮮なライムジュースとコリアンダーを追加します。 よくかき混ぜる。 塩とコショウで味付けし、味にする。
    • トウモロコシのトルティーヤを取り、上にローストカリフラワーとひよこ豆を置きます。 赤キャベツ、ハラペーニョのスライス、アボカド、コリアンダーをトッピングします。 タコスの上にライムクレマを霧雨とサーブ!
    • 注-あなたはライムクレマを作るためにビーガンサワークリームやヨーグルトを使用してタコスビーガンを作ることがで..しかし、それは本当に良いです:)
    キーワードカリフラワータコス、ベジタリアンタコス

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