닭 밀라노

닭 밀라노기 쉬운 요리를 준비하는 놀라운 결과입니다. 태양 건조 토마토의 힌트와 함께 꿈결 같은 크림 소스에 둘러싸여 부드러운 닭을 상상해 당신은 어떤 행사에 완벽한 진정한 레스토랑 품질의 요리를 가지고있다. 먹다 남은 음식은 다음 날만큼 좋은 경우.치킨 밀라노의 성분은 닭고기,다용도 밀가루,코셔 소금,갓 빻은 후추,식물성 기름,마늘,햇볕에 말린 토마토,닭고기 국물,무거운 크림 및 말린 바질을 포함합니다.첫 번째 단계로,나는 날카로운 칼(사진 1)로 수평으로 반으로 닭 가슴살을 잘라. 그런 다음 플라스틱 랩 조각 사이에 닭고기를 놓고 두께가 약 1/4 인치(사진 2)가 될 때까지 두들겼습니다.닭가슴살 준비 치킨 밀라노 만들기 저는 밀가루,소금,후추를 갤런 지퍼백에 담아서 시작했습니다. 그런 다음 나는 닭을 추가하고 닭에게 좋은 먼지를 제공하기 위해 가방에게 악수를했다.다음으로,나는 중간 열에 큰 프라이팬에 식물성 기름을 가열하고 닭,한 번에 몇 조각을 추가했다. 나는 황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽에서 몇 분 동안 닭고기를 요리했습니다. 닭이 행해질 때,나는 종이 수건에 그것을 배수하고,닭의 나머지를 요리했다.닭고기가 모두 익었을 때 다진 마늘을 같은 프라이팬에 넣었습니다. 냄비가 이미 뜨거웠 기 때문에 마늘이 향이 나는 데 약 30 초 밖에 걸리지 않았습니다.그 후 햇볕에 말린 토마토를 팬에 넣고 마늘과 토마토를 섞어 저어줍니다.다음으로,나는 토마토/마늘 혼합물에 닭고기 국물과 크림을 첨가했다.마지막으로,나는 소스에 약간의 말린 바질을 첨가했다. 혼합물을 좋은 저어 준 후,나는 토마토가 다시 수분을 공급할 수 있도록 약 10 분 동안 중간 불로 요리하게합니다.크림 소스에 말린 바질을 첨가하기 전에 닭고기를 소스에 첨가하기 전에 약간의 농축이 필요하다고 결정했기 때문에 닭고기 국물과 혼합 된 소량의 옥수수 전분을 첨가했습니다. 또한,나는 소스에 맛과 소금과 후추의 비트를 필요로 생각,적어도 내 취향.소스가 완벽한 일관성과 맛에 도달했을 때,나는 닭고기를 추가했습니다. 나는 닭 위에 소스를 숟가락으로 떠낸 정상 및 보장하기 위해 몇 분 동안 가열 닭이 완전히 가열되었다.나는 로티 니,찐 녹색 콩,피 각질의 수제 프랑스 바게트 및 냉장 샤르도네와 함께 치킨 밀라노를 제공했습니다. 그것은 정말 레스토랑 품질의 식사였다. 얌!당신은 파스타 레시피와 다른 닭을 시도 찾고 있다면,내 한 냄비 크림 토스카나 치킨,쉬운 크림 치킨 마르 살라 파스타,또는 태양 건조 토마토와 치킨 모짜렐라 파스타를 확인하십시오.나는 당신이 많은 내가하는 것처럼 치킨 밀라노이 조리법을 좋아 바랍니다. 그렇다면,그것을 평가하고 코멘트를 남겨 고려하시기 바랍니다. 또한,당신은 이메일로 새 게시물의 알림을 수신하려는 경우,구독 상자에 이제까지 당신의 이메일 주소.

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닭 밀라노

닭 밀라노

닭 밀라노에는 레스토랑 품질의 요리하는 간단하고 확실한 사랑을 받을 것입니다.
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Course: Main Course
Cuisine: Italian

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes

Servings: 4 servings
Calories: 2018 년 10 월 15 일: Chula King

Ingredients

  • ▢ 2 boneless skinless chicken breasts
  • ▢ 1/2 cup all-purpose flour
  • ▢ 1/2 Tablespoon Kosher salt
  • ▢ 1/2 teaspoon freshly ground black pepper
  • ▢ 2 Tablespoons vegetable oil
  • ▢ 2 cloves garlic, minced
  • ▢ 1/2 cup sun-dried tomatoes (See Tip 1)
  • ▢ 1 cup (8 ounces) 닭고기 국물(팁 2 참조)1 컵(8 온스)헤비 크림 1/2 티스푼 말린 바질 8 온스 건조 파스타,패키지 지침에 따라 알 덴테 요리 다진 신선한 바질 또는 파슬리 장식(선택 사항)을 위해 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 다진 신선한 바질 또는 파슬리를 플라스틱 포장 조각과 파운드 사이에 약 1/4 인치 두께로 놓습니다.밀가루,소금 및 후추를 갤런 지 플락 백에 결합하십시오. 닭을 추가하고 코트에 흔들어.
  • 열 식물성 기름에 큰 프라이팬 중간 불로 가열합니다. 닭,한 번에 몇 조각을 추가합니다. 황금 갈색 제거하고 종이 타월에 드레인 때까지 각면에 몇 분 요리. 남은 닭고기를 요리하십시오.
  • 다진 마늘을 같은 프라이팬을 사용하는 닭 요리; 약 30 초 동안 향이 날 때까지 요리하십시오. 햇볕에 말린 토마토를 추가;결합 저어. 닭고기 국물과 크림을 추가;결합 저어. 말린 바질을 첨가하십시오;10 분 동안 중간 열에 혼합물을 요리하십시오. 10 분 후,소스가 추가 농축이 필요한 경우 옥수수 전분과 닭고기 국물로 만든 소량의 슬러리를 첨가하여 원하는 농축을 달성하십시오. 올바른 조미료.닭고기가 뜨거워 지도록 몇 분 동안 가열합니다. 다진 바질 또는 파슬리로 장식하십시오. 파스타 위에 제공하십시오.. 2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일 (팁 3 참조)출라의 전문가 팁 기름에 포장 된 햇볕에 말린 토마토보다는 건조 포장 된 햇볕에 말린 토마토를 사용하십시오.나는 낮은 나트륨 닭 국물을 사용했다.이 우수한 먹다 남은 음식을 만든다. 일반적으로,나는 봉사하기 전에 전자 레인지에 몇 분 동안 닭을 가열.100 개 이상의 칼로리,탄수화물,단백질,지방,포화 지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방,지방: 118mg|나트륨:1016mg|칼륨:919mg|섬유질:4g|설탕:7g|비타민 A:1012IU|비타민 C:7mg|칼슘:74mg|Iron:3mg
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