Angela Manuel-Davis er ikke en Typisk soulcycle instruktør. Hver uke, hennes klasser På West Hollywood sted I Los Angeles selge ut i løpet av minutter, med en venteliste ut døren. Det er en grunn til dette. Folk kommer Til Davis ‘ klasse for mer enn en treningsøkt. Hun er en motivator som gir et trygt rom hvor menn og kvinner kan være sårbare og gi slipp på sine mange byrder. Vi fanget Opp Med Angela å snakke om fitness, åndelighet, og hennes kommende bok.Som ung kvinne fra Bronx vet jeg ikke mye Om SoulCycle, men jeg vet mye om byrder. Gå Inn Davis ‘ klasse, jeg forventet å få en rask treningsøkt i. Til min overraskelse forlot jeg med åndelig lettelse og oppfyllelse. En følelse av åndelig oppløftelse som man føler etter, ikke bare noen SoulCycle klasse, Men Davis ‘ spesielt. På denne fredag morgen snakket Davis til alles ånd, inkludert min, da hun fokuserte sine bekreftelser i klassen spesielt på byrder, slippe og » finne utvinning på bakken.»

Det vi gjør er at vi bærer ulovlige byrder. Byrder som aldri skulle være våre å bære, så det er nesten som om vi stjeler disse byrdene.

Enten det er et familiedrama, arbeidsstress eller problemer med dating, har vi alle følt den fysiske vekten av å bære byrder i hverdagen. Alle snakker om å gi slipp på disse byrdene, men ikke alle kan gi plass til å gjøre det. Davis har plattformen, og hun oppfyller sin hensikt med å forandre folks liv med sin plattform.»for meg handler rommet om å advare for at folk skal bryte ut av disse tankene som har dem fanget i middelmådighet og gjennomsnitt, fordi de bare ikke handler på det som allerede er gitt.»

Hvis du noen gang har hatt mulighet til å ta En Av Davis’ klasse, vet du at deltakerne i klassen hennes er langt fra gjennomsnittlige mennesker. Beyonce, Kelly Rowland, Ciara alle hyppige Davis ‘ klasse. Derimot, Davis’ oppfordrer folk til å ikke bli fanget opp med hvem som er i rommet, fordi reisen som hun vil at du skal ta fatt på er en veldig personlig en som tar sikte på å fremme vekst og helbredelse, uavhengig av yrke.»Vi er I Los Angeles, så det er alltid en kjendis. DET ER AKKURAT HVA LA er. Det kan være for alles klasse. Jeg elsker hva rommet mitt representerer. Kjendis eller ikke, det er ingen respekt over en person. Spillefeltet er enda.»

«Vi har alle et oppdrag, og et kall på livet vårt. Og sa er rommet egentlig om kvelden spillefeltet og sa ser jeg deg, og drommen du har er gyldig. Alle er i likestilling på sykkelen, sykle for å lukke gapet mellom, hvor de er, og hvor de er ment å være. Og det spiller ingen rolle om du er kjent eller ukjent.Mens Davis’ har hatt gleden Av å bli anerkjent av noen av våre favorittkjendiser, tilskriver Hun sin suksess Til Gud og å vandre i tro. For Davis var det ingen «stor pause» per si. Hennes suksess kom da hun begynte å bli i harmoni med sin ånd og følge stien Som Gud plasserte foran henne. «Det var en stor forandring da jeg fullstendig æret kallet på livet mitt. Da jeg begynte å si ting, ville folk ikke tro at du ville si i et spinnrom. Det var ikke som om det var en pause, men det var et skifte fordi det som ble viktigere for meg var lydighet mot utfallet.»

» alle av oss har et kall. Det kallet drar deg, og ting forandret seg for meg da jeg begynte å gi akt på det trekk. Det er en tillit som kommer i å leve et målrettet liv.»Å Sitte Med Davis og snakke Om Guds hensikt i våre liv, etter at en veldig emosjonell klasse hjalp meg å forstå hvorfor Alle I Los Angeles ønsker å ta klassen hennes. Davis evne til å snakke med ens ånd går utover hennes fitness og motiverende karriere, det taler til hvem hun er som kvinne. I tillegg til sin vellykkede karriere som treningsinstruktør og motivator, Er Davis kone og mor. På å finne balanse som kvinner, Davis sier At Det er viktig å «hedre sesongen» i livet ditt. Vi bør ikke føle seg presset til å ha alle aspekter arbeider i vår favør på en gang. Det er usunt å tenke slik, og umulig å finne balanse.

jeg tror den beste måten å finne balanse på er å omfavne hvilken sesong det er og å sette disse årstidene på riktig sted i livet ditt.

» du må stole på at hvis jeg blir kalt her i denne retningen, så blir her tatt vare på. Hvis det er en sesong for karrieren din, respekterer du det. Hvis det er en sesong for familien din, ære du det. Fordi jeg er låst inn i den som gir meg visjon. Overgang er den beste tiden for transformasjon.»

På helse Og fitness understreket Davis at det er viktig å være oppmerksom på kropp og hud, særlig som kvinner av farge. Solkrem er en sårt tiltrengt n ④cessité, og ikke snakket om nok. Davis avslørte at hun for tiden kjemper mot melasma, et vanlig hudproblem som er kjent for å forårsake flekker på ansiktet. Hun delte denne nyheten, mens en deltaker fra sin klasse, som jobber i moteindustrien ga henne en designer solhatt som gave.

» Akkurat nå kjemper jeg mot melasma, som jeg ikke engang visste var noe før i 40-årene. jeg må være oppmerksom på solen og ha solkrem, og jeg vokste ikke opp på den måten. Nå er jeg flittig om solkrem og beskytter huden min mot solskader.»

» kroppen vil fortelle deg hva den trenger, vi hører bare ikke på hvisken. Vær oppmerksom på hvisken, fordi vår kropp og hud alltid kommuniserer med oss.»

Davis skriver en bok i sommer som vil være tilgjengelig for kjøp neste år. Hvis Boken fanger halvparten Av Energien Som Davis leverer personlig og I Sin SoulCycle-klasse, vil det forandre livet til mange kvinner – akkurat som klassen forandrer livet til hver person som kommer inn i rommet.

«jeg er veldig spent på det. Boken kommer til å være en guide til mitt budskap og hvem jeg am…to trossystemet som jeg opererer fra og bevise at det er tilgjengelig for alle.»Fra utsolgte SoulCycle-klasser til stadionturer med Oprah Winfrey, Er Davis begeistret for reisen hennes, og håper hennes arv viser at hun æret sitt kall.

«jeg vil at folk skal si, hun æret samtalen. Hun gjorde jobben. Hun var ikke redd for å gjøre jobben. Hun kjempet for menneskeheten. Hun kjempet for rettferdighet, rettferdighet og integritet. Hun kjempet for å se folk leve livet de ble skapt for å leve, og at det virkelig betydde noe for henne, fordi det gjør det. Jeg vet at hver gang jeg går inn i det rommet, er det krig.»

Det er derfor vi ikke kan bli for fokusert eller fanget opp på hvem som er i rommet, fordi på slutten av dagen er vi alle mennesker bare prøver å gjøre vår del, og alles del ser annerledes ut.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.