det er visse typer alkohol du lærer å behandle med respekt. For mange menn er tequila på eller nær toppen av den listen. Men er din bakrus verre på grunn av ting i glasset ditt, eller på grunn av måten du drakk det på?

Som det viser seg, er det en kombinasjon av begge. Når det gjelder alvorlighetsgraden av hodepine, er din viktigste nemesis etanol-aka etylalkohol, sier Michael Oshinsky, Ph. D., Av Thomas Jefferson University. Etanol er fargeløs, brannfarlig væske som setter buzz i din favoritt øl, vin eller brennevin. Og det spiller ingen rolle hvilken type etanol du banker tilbake, Forklarer Oshinsky. Det handler om hvor mye av det du bruker, og hvor raskt du bruker det. etanolen i drikken din ender for det meste i leveren din, hvor den metaboliseres til en forbindelse som kalles acetaldehyd—som deretter omdannes til et kjemikalie som kalles acetat. Denne konverteringen skjer over hele kroppen din, inkludert i hjernevevet, Viser Oshinskys forskning. Og de sirkulerende nivåene av acetaldehyd og acetat—og betennelsen de forårsaker-er roten til hodepine.

jo mer sprit du ned i løpet av kort tid, jo flere av disse kjemikaliene hjernen din har å stri med, og jo mer noggin throbs. Så det er ikke tequila eller de aggressivt hoppede Ipaene som forårsaker hodepine. Det er det faktum at du tar Din Patron rett og alt på en gang—og din øl ved halvliter—som forklarer vice klemmet rundt templene dine neste dag. (Noen alkoholtunge øl pakker 9 eller 10 prosent, noe som er nærmere vin enn lett øl. Så tenk slamming en halvliter pinot i 15 minutter.)

Etanol er også et vanndrivende middel—noe som betyr at Det får deg til å tisse mer. Mer vannlating fører til dehydrering og elektrolyttforstyrrelser, noe som også bidrar til sårhodet, sier Janne Tolstrup, Ph. D., Ved Syddansk Universitet.

(I Mellomtiden, se Bivirkningen Av Å Drikke Det Er Enda Verre enn En Bakrus.)

Den Andre Skyldige: Congeners Du kan også klandre din opprørt mage, rystelse, tørst og generelt stygg følelse på forbindelser som kalles congeners – som i utgangspunktet er toksiner etterlatt av fermenterings-og aldringsprosessen, forklarer Damaris J. Rohsenow, Ph. D., Fra Brown University. Og ikke alle drikker er skapt like når det gjelder kongener innhold. De Fleste av alkoholens farge – enten lysbrun eller mørk brun-kommer fra fatene de er eldre i. Og disse fatene er også kilden til de fleste congeners, Forklarer Rohsenow. Det betyr at jo mørkere din hooch, jo flere giftstoffer har sannsynligvis sivet inn i den. Bourbon-alderen i forkullede eik fat-topper listen når det gjelder brennevin congeners, Rohsenow forklarer.

Tett på bourbon hæler Er Scotch Og de ulike typer whisky-Amerikansk, Kanadisk-som også er fat-alderen. På bunnen av listen er gin og vodka-sistnevnte blir ofte filtrert flere ganger for å fjerne forurensninger. (Rohsenow så ikke på tequila. Men de brune reposado eller enñ-varianter-i motsetning til sølv eller blanco tequilas – er alderen i eik fat, og så sannsynligvis inneholder congeners som ligner på whisky.) Smaksadditiver – «limon » eller» peppar » i rom eller vodka – kan også inneholde kongenere—og det kan forverre din bakrus, sier hun.

de fleste øl inneholder mange flere kongenere enn brennevin. For Eksempel pakker Budweiser 142 milligram (mg) congeners per 12-unse kan sammenlignet med bare 49 mg i en skotsk drink, Sier Rohsenow. Ulike typer alkohol inneholder forskjellige congeners, og whisky kan være mer bakrus-inducing enn øl, selv om de er mindre tallrike. Men Ikke mange gutter sitere Bud som en stor bakrus inducer, så congeners er ikke hodet verste fiende.

for å få hodepine til å forsvinne, oppdag de 11 Måtene å Lette En Ekkel Bakrus.

RELATERT VIDEO:Markham HeidMarkham Heid Er en erfaren helse reporter Og forfatter, har bidratt TIL utsalgssteder SOM TIME, Menns Helse, Og Everyday Health, og har mottatt rapportering priser fra Society Of Professional Journalists Og Maryland, Delaware, OG D. C.

Dette innholdet er opprettet Og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å gi sine e-postadresser. Du kan finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.