Ayurveda is bijna een 500 jaar oude praktijk die helpt bij het behandelen en beheren van vele aandoeningen en ziekten. Met de toenemende snelheid van diabetes, deze Ayurvedische praktijken helpt bij het beheer van de bloedsuikerspiegel die op zijn beurt houdt diabetes in toom.

5 Ayurvedische kruiden die helpen bij de behandeling van Diabetes

Gurmar

Gurmar

Gurmar in het Hindi betekent letterlijk ‘destroyer of sugar.’Gurmar is voornamelijk samengesteld uit gymnemisch zuur, dat helpt om suiker hunkeren naar te beteugelen. Gurmar zou anti-diabetische eigenschappen hebben. Gurmar kan ook receptoren in uw darmen blokkeren en de suikerabsorptie stoppen, waardoor de bloedsuikerspiegel na de maaltijd wordt verlaagd. De chemische structuur van gurmar is vergelijkbaar met die van suiker en helpt bij het balanceren insuline niveaus in het lichaam.

Giloy

Giloy

Giloy zou helpen bij de behandeling van type 2 diabetes. Giloy werkt als een hypoglycemisch middel, dat insuline produceert en helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen. Giloy helpt bij het afbranden van overtollige glucose die verder verlaagt hoge bloedsuikerspiegel. Volgens een studie gedaan door het National Center for Biotechnology Information (NCBI), het (giloy) wordt gezegd dat significante anti-diabetische activiteit.

Methi

Methi

Methi heeft vele voordelen voor de gezondheid, maar een van de belangrijkste is dat het helpt bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel. Vezel aanwezig in methi vormt een dikke gel-achtige laag in de darm, waardoor het moeilijk voor absorptie van suiker, vandaar het beheer van hoge bloedsuikerspiegel. Ze zijn ook nuttig bij het verbeteren van de manier waarop het lichaam gebruikt suiker.

Jamun

Jamun

Jamun bevat 82% water en bevat geen sucrose. Het heeft een hypoglycemisch effect dat de suikerspiegel in bloed en urine vermindert. Het jamunzaad bevat jamboline, waardoor de omzetting van zetmeel in suiker wordt afgewend. Jamuns hebben hoge niveaus van alkaloïde die is aangetoond dat hoge niveaus van de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Tulsi

Tulsi

Tulsi zou gunstig zijn voor personen met pre-diabetes en type 2-diabetes. Consumeren tulsi regelmatig helpt bij het verminderen van postprandiale en vasten bloedsuikerspiegel. Tulsi-bladeren bevatten antioxidanten die caryofylleen, eugenol en methyleugenol produceren, samen helpen ze de pancreascellen de gevoeligheid voor insuline te verhogen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.