bloemkool taco’ s – geroosterde bloemkool en kikkererwten met Limoencrème – maak vanavond een taco avond want deze gezonde taco ‘ s zijn gemakkelijk te maken en zo goed!

Geroosterde kikkererwten en bloemkool taco ' s

geroosterde kekerwten en bloemkool taco 's

Taco Tuesday bloemkool taco’ s

ik heb mijn hele zwangerschap naar mexicaans eten verlangd. Burrito ‘ s, tostadas, enchiladas, en taco salades staan veel op ons menu! Ik ben zo blij dat mijn jongens van Mexicaans eten houden, want als ze dat niet zouden doen zouden ze zonder eten gaan of koude ontbijtgranen eten:)

deze week heb ik de Mexicaanse avond gemengd met het maken van bloemkool taco ‘ s – een heerlijk brouwsel van geroosterde bloemkool, kikkererwten en limoencrème. Ik denk dat mijn jongens in de problemen zitten omdat we deze bloemkool taco ‘ s elke avond eten tot de baby komt. Het zijn mijn nieuwe favoriete taco ‘ s en Ik wil ze de hele dag eten, elke dag!

geroosterde taco 's van bloemkool en kikkererwten op twopeasandtheirpod.com de beste taco' s! Ik kan deze taco ' s elke dag eten!

gekruide gebakken bloemkool en kikkererwten voor bloemkool taco ' s

gekruide gebakken bloemkool en kikkererwten voor bloemkool taco 's

Hoe maak je de Bloemkool taco’ s

Geroosterde Kikkererwten Fajitas zijn een favoriet bij ons thuis dus heb ik besloten om geroosterde kikkererwten taco ‘ s. Deze keer heb ik bloemkool toegevoegd omdat het in het seizoen is en een van mijn favoriete groenten. Ik ben altijd aan boord voor het toevoegen van meer groenten! Hier is hoe ik het deed:

  • gooi de kikkererwten en bloemkool in het kruidenmengsel dat ik heb gemaakt dat omvatte:
    • chilipoeder, komijn, knoflookpoeder, uienpoeder en zout. Ik heb ook verse limoensap en een beetje olijfolie toegevoegd.
    • rooster ze totdat de kikkererwten knapperig waren en de bloemkoolroosjes gaar zijn. Ik had de kikkererwten en bloemkool direct uit de pan kunnen snoepen, ze waren zo smaakvol. Ik hield mezelf tegen omdat ik taco ‘ s moest maken.
    • ik heb kleine maïstortilla ’s gebruikt om mijn taco’ s te maken. Je kunt een grotere maat gebruiken als je wilt, Ik hou gewoon van mini tacos…so ik kan meer eten:)
    • Top warme mais tortilla ‘ s met geroosterde kikkererwten en bloemkool.
    • voeg gehakte rode kool, plakjes jalapeño, avocado, koriander en limoencrème toe.

    Hoe te maken van bloemkool taco ' s

    Hoe te maken van bloemkool taco ' s

    Eenvoudig geroosterde bloemkool taco ' s overgoten met kool, koriander, en avocado

    Eenvoudig geroosterde bloemkool taco ' s overgoten met kool, koriander en avocado

    Bloemkool Taco Kalk Crema

    Kalk crema is makkelijk te maken thuis, dus niet overslaan! Het zijn maar 4 ingrediënten: Griekse yoghurt, limoensap, zout en peper, en koriander. Mix het gewoon en je bent klaar om te gaan. Het laat deze taco ‘ s echt stralen!

    zelfgemaakte limoensaus voor taco ' s van bloemkool

    zelfgemaakte limoensaus voor taco ' s van bloemkool

    gezond nooit zo goed geproefd

    geroosterde bloemkool en kikkererwten taco ‘ s zijn mijn nieuwe obsessie. Als je zwanger bent en je vindt een winnend voedsel, je niet loslaten, je houdt vast. Ik ga deze taco ‘ s regelmatig maken. Het zijn de beste taco ‘ s die ik ooit heb gegeten. Ze hebben het goed gedaan. Maak van vanavond een taco avond en maak geroosterde bloemkool en kikkererwten taco ‘ s!

    gezonde taco ' s van bloemkool met geroosterde kekers

    gezonde taco 's van bloemkool met geroosterde kekers

    deze eenvoudige taco’ s van bloemkool zullen u misschien ook leuk vinden:

    • gegrilde steak taco ‘s
    • gegrilde courgette kikkererwten taco’ s
    • Honey Lime zalm taco ‘s
    • gegrilde Avocado-en plantaardige taco’ s
    • drie bonen taco ‘ s
    • taco 's voor bloemkool

      vegetarische

      geroosterde taco’ s voor bloemkool en kikkererwten

      Mijn favoriete taco ‘ s! Geroosterde bloemkool en kikkererwten taco ‘ s zijn makkelijk te maken en zo heerlijk! Gezond heeft nog nooit zo goed geproefd!
      4.69 from 38 votes

      Prep Time 10 mins
      Cook Time 35 mins
      Total Time 45 mins
      Cuisine Mexican
      Servings 4

      Ingredients 1x2x3x

      For the Tacos:

      • 2 theelepels chilipoeder
      • – 1 theelepel gemalen komijn
      • 1/4 theelepel knoflook poeder
      • 1/4 theelepel uienpoeder
      • 1 theelepel zeezout
      • 1 eetlepel verse limoensap
      • 1 eetlepel olijfolie
      • 1 eetlepel water
      • 1 (15 ml) kan kikkererwten, uitgelekt en afgespoeld
      • 1 kleine kop bloemkool wassen en snijd ze in hapklare roosjes
      • Maïs tortilla ‘ s
      • 1 kopje fijngesneden rode kool
      • 1 jalapeño, gesneden zaden verwijderd
      • 1 grote avocado zaad verwijderd en in blokjes gesneden
      • Gehakte koriander

      Voor de Kalk Crema:

      • 1 kopje gewone griekse yoghurt of zure room
      • 1/8 beker vers limoensap
      • 1/4 kop gehakte koriander
      • Zout en peper naar smaak

      Instructies

      • Verwarm de oven voor op 400 graden. In een middelgrote kom, klop samen chilipoeder, knoflookpoeder, uipoeder, komijn, zout, limoensap, olijfolie en water. Roer kikkererwten en bloemkoolroosjes door. Plaats gekruide kikkererwten en bloemkool op een ingevette bakplaat. Rooster gedurende 30-35 minuten, af en toe roeren tijdens het koken, totdat kikkererwten licht krokant zijn en bloemkool zacht is. Haal uit de oven en zet opzij.
      • om de limoencrème te maken, plaats je de Griekse yoghurt of zure room in een kleine kom. Voeg verse limoensap en koriander toe. Roer. Breng op smaak met zout en peper.
      • neem een maïstortilla en leg er geroosterde bloemkool en kikkererwten bovenop. Top met rode kool, jalapeño plakjes, avocado, en koriander. Besprenkel limoencrema over de taco ‘ s en serveer!
      • Opmerking-U kunt de taco ‘ s veganistisch maken door veganistische zure room of yoghurt te gebruiken om de limoencrema te maken of u kunt deze weglaten…maar het is echt goed:)
      sleutelwoorden bloemkool taco ‘s, vegetarische taco’ s

      heb je dit recept geprobeerd?

      laat hieronder een reactie achter en deel een foto op Instagram. Tag @twopeasandpod en hashtag het met #twopeasandtheirpod

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.