een jongen met een gehoorapparaat die zijn vader omhelst.

ongeacht de leeftijd van uw kind, hij of zij kan zich van streek voelen of andere sterke emoties hebben na een noodgeval. Sommige kinderen reageren meteen, terwijl anderen veel later tekenen van moeilijkheden kunnen vertonen. Hoe een kind reageert en de gemeenschappelijke tekenen van nood kunnen variëren afhankelijk van de leeftijd van het kind, eerdere ervaringen, en hoe het kind meestal omgaat met stress.

kinderen reageren gedeeltelijk op wat ze zien van de volwassenen om hen heen. Wanneer ouders en verzorgers rustig en vol vertrouwen omgaan met een ramp, kunnen ze de beste ondersteuning bieden voor hun kinderen. Ouders kunnen meer geruststellend zijn voor anderen om hen heen, vooral kinderen, als ze beter voorbereid zijn.

mensen kunnen meer van streek raken als ze herhaalde beelden van een ramp in de media zien. Overweeg in het begin om de hoeveelheid blootstelling die u en uw dierbaren krijgen aan de media-aandacht te beperken.

factoren die de emotionele Impact op kinderen in noodsituaties beïnvloeden

de hoeveelheid schade veroorzaakt door een ramp kan overweldigend zijn. De vernietiging van huizen en scheiding van school, familie en vrienden kan een grote hoeveelheid stress en angst voor kinderen te creëren.

de emotionele impact van een noodsituatie op een kind hangt af van de kenmerken en ervaringen van een kind, de sociale en economische omstandigheden van het gezin en de Gemeenschap, en de beschikbaarheid van lokale middelen. Niet alle kinderen reageren op dezelfde manier. Sommige kunnen ernstiger, langer durende reacties hebben. De volgende specifieke factoren kunnen de emotionele reactie van een kind beïnvloeden:

  • Directe betrokkenheid met de emergency
  • Vorige traumatische of stressvolle gebeurtenis
  • de Overtuiging dat het kind of een geliefde kan sterven
  • het Verlies van een familielid, goede vriend, of huisdier
  • de Scheiding van zorgverleners
  • Lichamelijk letsel
  • Hoe ouders en verzorgers reageren
  • draagkracht van het Gezin
  • Relaties en communicatie tussen de leden van het gezin
  • Herhaalde blootstelling aan massa media dekking van de ramp en de nasleep
  • Permanente stress door een verandering in de vertrouwde routines en levensomstandigheden
  • Culturele verschillen
  • community resilience

wat u kunt doen om kinderen te helpen omgaan met een ramp

Children ' s coloring activity's coloring activity

Dit is een activiteitenpagina voor jongere kinderen om meer te leren over het omgaan met een ramp.
Download en print het activiteitenblad pdf-pictogram

een goed voorbeeld geven voor uw kinderen door uw stress te beheersen door gezonde leefstijlkeuzes, zoals gezond eten, regelmatig sporten, veel slapen en het vermijden van drugs en alcohol, is cruciaal voor ouders en zorgverleners. Wanneer u voorbereid, uitgerust en ontspannen bent, kunt u beter reageren op onverwachte gebeurtenissen en beslissingen nemen in het belang van uw familie en geliefden.

de volgende tips kunnen helpen stress te verminderen voor, tijdens en na een ramp of traumatische gebeurtenis.

voor
  • praat met uw kinderen zodat ze weten dat u bereid bent hen veilig te houden.
  • bekijk de veiligheidsplannen voordat zich een ramp of noodsituatie voordoet. Het hebben van een plan zal het vertrouwen van uw kinderen te verhogen en helpen hen een gevoel van controle.
tijdens
  • blijf kalm en stel uw kinderen gerust.
  • praat met kinderen over wat er gebeurt op een manier die ze kunnen begrijpen. Houd het eenvoudig en geschikt voor de leeftijd van elk kind.
na
  • geven kinderen de gelegenheid om te praten over wat ze hebben meegemaakt of wat ze ervan denken. Moedig hen aan om hun zorgen te delen en vragen te stellen.
  • u kunt uw kinderen helpen een gevoel van controle te voelen en hun gevoelens te beheersen door hen aan te moedigen actie te ondernemen die direct verband houdt met de ramp. Kinderen kunnen bijvoorbeeld anderen helpen na een ramp, inclusief vrijwilligerswerk om Gemeenschap of familieleden te helpen in een veilige omgeving. Kinderen mogen om gezondheids-en veiligheidsredenen niet deelnemen aan rampenopruimingsactiviteiten.
  • het is moeilijk te voorspellen hoe sommige kinderen zullen reageren op rampen en traumatische gebeurtenissen. Omdat ouders, leraren en andere volwassenen kinderen in verschillende situaties zien, is het belangrijk voor hen om samen te werken om informatie te delen over hoe elk kind omgaat met een traumatische gebeurtenis.

vaak voorkomende reacties

de vaak voorkomende reacties op nood zullen bij de meeste kinderen na verloop van tijd vervagen. Kinderen die direct werden blootgesteld aan een ramp kunnen weer boos worden; gedrag gerelateerd aan de gebeurtenis kan terugkeren als ze herinneringen zien of horen van wat er gebeurd is. Als kinderen blijven erg boos of als hun reacties pijn doen hun schoolwerk of relaties dan ouders kunnen willen praten met een professional of hebben hun kinderen praten met iemand die gespecialiseerd is in emotionele behoeften van kinderen. Meer informatie over vaak voorkomende reacties op angst:

bij zuigelingen tot 2-jarigen

zuigelingen kunnen chagrijniger worden. Ze kunnen meer huilen dan normaal of willen meer vastgehouden en geknuffeld worden.

voor 3-tot 6-jarigen

voorschoolse en kleuterschoolkinderen kunnen terugkeren naar gedrag dat zij zijn ontgroeid. Bijvoorbeeld toiletongelukken, bedplassen of bang zijn om gescheiden te worden van hun ouders/verzorgers. Ze kunnen ook driftbuien of een harde tijd slapen.

voor 7-tot 10-jarigen

Oudere kinderen kunnen zich verdrietig, boos of bang voelen dat de gebeurtenis opnieuw zal plaatsvinden. Peers kunnen onjuiste informatie delen; ouders of verzorgers kunnen de verkeerde informatie echter corrigeren. Oudere kinderen kunnen zich richten op details van het evenement en willen er de hele tijd over praten of helemaal niet over praten. Ze kunnen zich moeilijk concentreren.

bij pretenen en tieners

sommige pretenen en tieners reageren op trauma door uit te handelen. Dit kan roekeloos rijden en alcohol-of drugsgebruik omvatten. Anderen kunnen bang worden om het huis te verlaten. Ze kunnen bezuinigen op hoeveel tijd ze doorbrengen met hun vrienden. Ze kunnen zich overweldigd voelen door hun intense emoties en voelen zich niet in staat om erover te praten. Hun emoties kunnen leiden tot verhoogde ruzie en zelfs vechten met broers en zussen, ouders/verzorgers of andere volwassenen.

voor kinderen met speciale behoeften

kinderen die voortdurend gebruik moeten maken van een ademhalingstoestel of die in een rolstoel of bed zitten, kunnen sterkere reacties hebben op een dreigende of werkelijke ramp. Ze kunnen intenser LEED, zorgen of woede hebben dan kinderen zonder speciale behoeften omdat ze minder controle hebben over het dagelijks welzijn dan andere mensen. Hetzelfde geldt voor kinderen met andere fysieke, emotionele of intellectuele beperkingen. Kinderen met speciale behoeften kunnen behoefte hebben aan extra woorden van geruststelling, meer uitleg over het evenement, en meer comfort en andere positieve fysieke contact, zoals knuffels van geliefden.

aanvullende middelen

voor meer informatie over hoe met een ramp om te gaan, bezoek het volgende:
  • Amerikaans Rode Kruis: herstellen na een ramp of Emergencyexternal icon
  • Drug Abuse Mental Health Services Administration: Disaster Technical Assistance Centerexternal icon
  • National Institute of Mental Health: Omgaan met Traumatische Eventsexternal pictogram
  • National Child Traumatic Stress Networkexternal pictogram
  • voorbereiding op Noodsituaties en U
  • Echte Verhalen – Hereniging Plannen
  • Praktijk Parameter op een Ramp Preparednessexternal pictogram
  • De Emotionele Impact van Rampen op Kinderen en Gezinnen in pdf iconexternal pictogram
  • American Academy of Pediatrics: Kinderen & Disastersexternal pictogram
  • Federal Emergency Management Agency: Omgaan met Disastersexternal pictogram
  • het Helpen van Kinderen Gaan Tijdens en Na een Orkaan: Een bron voor ouders en verzorgers pdf-pictogram

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.