Ta łatwa zapiekanka z kurczaka Taco to tortille pokryte sosem, pikantna mieszanka kurczaka, fasoli, chilli i przypraw, zwieńczona grubą warstwą topionego sera. Odważnie przyprawiony i prosty w przygotowaniu, to posiłek tygodniowy, który pokocha rodzina.

zapiekanka z kurczaka Taco to tortille pokryte sosem, pikantna mieszanka kurczaka, fasoli, chilli i przypraw, zwieńczona grubą warstwą topionego sera. Odważnie przyprawione i proste w wykonaniu.#mustlovehomecooking #zapiekanka # mexicanfood

kurczak Taco, czarna fasola, SOS enchilada i ooey lepki topiony ser wszystko pieczone w łatwej zapiekance z kurczaka taco, który będzie Cię zaczepił od pierwszego kęsa. Po prostu pyszny smak, który z pewnością zaspokoi Twoje Meksykańskie apetyty – obiecuję.

ten przepis to świetny sposób na ponowne wykorzystanie resztek, takich jak kurczak z rożna i te kilka pozostałych tortilli, które pozostały w opakowaniu.

Easy Chicken Taco Casserole to tortille pokryte sosem, pikantna mieszanka kurczaka, fasoli, chilli i przypraw, zwieńczona grubą warstwą topionego sera. # mustlovehomecooking

jak zrobić zapiekankę z kurczaka taco

Z gotowanym zielonym sosem enchilada i gotowanym kurczakiem, ten obfity posiłek jest na stole w mniej niż godzinę. ** Zrób powolny kuchenka rozdrobnione kurczaka do zamrażarki i zawsze będziesz mieć kurczaka dla prostych przepisów.

składniki na łatwe zapiekanki z kurczaka taco

  • tortille – tortille z mąki lub kukurydzy są dobre dla tego przepisu.
  • gotowany kurczak – to świetny sposób na wykorzystanie resztek.
  • czarna fasola – pamiętaj, aby spłukać i odsączyć fasolę!
  • pomidory z Zielonym Chilli-użyj puszki, która zawiera je oba. Jeśli nie chcesz chili, zastąp puszkę drobnych pomidorów pokrojonych w kostkę. Czasami używamy ognistych pomidorów, aby to zmienić.
  • kukurydza-mrożone ziarna kukurydzy lub konserwy są dobre.
  • przyprawa do Taco-użyj paczek lub zrób własną domową przyprawę do Taco.
  • serowo rozdrobniona meksykańska mieszanka to nasza ulubiona.
  • zielony sos Enchilada-użyj marki, którą lubisz, lub zrób swoją wygraną.

Wskazówka – pokrój i rozdrobnij mięso z kurczaka z rożna ze sklepu spożywczego, aby uzyskać łatwo ugotowanego kurczaka. Mieszanka białego i ciemnego mięsa dla najlepszego smaku.

zapiekanka z kurczaka Taco to tortille pokryte sosem, pikantna mieszanka kurczaka, fasoli, chilli i przypraw, zwieńczona grubą warstwą topionego sera. Odważnie przyprawione i proste w wykonaniu.#mustlovehomecooking #casserole # mexicanfood

zacznij od porowania sosu na dnie naczynia do pieczenia. Przekrój tortille na pół i ułóż z nimi dno patelni. Obróć je w sosie do płaszcza.

zapiekanka z kurczaka Taco to pikantna mieszanka kurczaka, fasoli, chilli i przypraw, zwieńczona grubą warstwą topionego sera. Odważnie przyprawione i proste w wykonaniu.#mustlovehomecooking #zapiekanka # mexicanfood

w dużej misce wymieszaj kurczaka, fasolę, pomidory z chili, kukurydzą, przyprawami, serem i pozostałym sosem. Rozłóż tortille, a następnie posyp resztą sera. Piec w piekarniku i podawać.

zapiekanka z kurczaka Taco to pikantna mieszanka kurczaka, fasoli, chilli i przypraw, zwieńczona grubą warstwą topionego sera. Odważnie przyprawione i proste w wykonaniu.#mustlovehomecooking #zapiekanka # mexicanfood

możesz również polubić

  • One Pot Mexican Beef and Potatoes
  • Slow Cooker Beef Taco Stack
  • easy Taco Biscuit Casserole
  • Lime Marinated Chicken Tacos
3.9 z 10 głosów

Chicken Taco casserole to tortille w sosie, pikantna mieszanka kurczaka, fasoli, chilli i przypraw, zwieńczona grubą warstwą topionego sera. Odważnie przyprawione i proste w wykonaniu.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 45 minutes
Servings 8
Calories 377

Click highlighted ingredients to buy them!

1x2x3x

INGREDIENTS

  • 3 large tortillas, cut in half, flour or corn
  • 3 cups cooked shredded chicken
  • 15 ounce canned black beans, rinsed and drained
  • 10 ounce diced tomatoes with green chilies, drained
  • 1 cup corn
  • 1 packet taco seasoning mix
  • 3 cups shredded Mexican blend cheese, divided
  • 2 cups green enchilada sauce, divided
  • 1 tbsp green onion, sliced (optional)
  • cooking spray
US CustomaryMetric

INSTRUCTIONS

  • Preheat oven to 350°F. Coat 9 x 13 pan with cooking spray.
  • Spread 1/2 cup of sauce over bottom of prepared pan. Umieść tortille pojedynczo w naczyniu do pieczenia, odwracając się do płaszcza, aby pokryć dno patelni do pieczenia.
  • w dużej misce dodaj 1 szklankę rozdrobnionego sera, kurczaka, fasoli, pomidorów z chilli, kukurydzy, przyprawy taco i pozostałego sosu enchilada. Wymieszać, aby połączyć. Przenieść do naczynia do pieczenia, wygładzając na równą warstwę. Posypać pozostałym serem do przykrycia.
  • przykryć patelnię folią, która została spryskana sprayem do gotowania. Piec na środkowej półce piekarnika przez 30 minut. Odkryć i piec dodatkowe 10 do 15 minut, aż ser topi się i zaczyna brązowieć. Odstawić na 5 minut przed cięciem. Udekorować zieloną cebulą do podania.

kup ten przepis

informacje żywieniowe w porcji

porcja: 1serwacja | kalorie: 377kcal | węglowodany: 28g | białko: 29g | tłuszcz: 17g | tłuszcz nasycony: 8g | Cholesterol: 79mg | sód: 1490 mg | Potas: 445 mg | błonnik: 7 g | cukier: 8 g | witamina A: 1208iu | witamina C: 9 mg | Wapń: 325 mg / żelazo: 3mg
danie: Kolacja, danie główne
kuchnia: meksykańska

© Copyright Christine Mello for Must Love Home. Chcielibyśmy, abyś udostępnił link do tego przepisu, ale nie kopiuj / nie wklej instrukcji przepisu na stronach internetowych lub mediach społecznościowych. Cieszymy się, że zamiast tego udostępnisz zdjęcie z linkiem do tej strony.

zrobiłeś ten przepis?Wspomnij @mustlovehome lub tag #mustlovehomecooking!
zapiekanka z kurczaka Taco to pikantna mieszanka kurczaka, fasoli, chilli i przypraw, zwieńczona grubą warstwą topionego sera. Odważnie przyprawione i proste w wykonaniu.# mustlovehomecooking #casserole # mexicanfood

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.