Anna Kendrick ma proste podejście do diety i ćwiczeń. Alberto E. Rodriguez / Getty Images

  • dieta i ćwiczenia Anny Kendrick nie są tak skomplikowane, jak niektórzy jej rówieśnicy.
  • stara się unikać nabiału i alkoholu, ale wciąż się leczy od czasu do czasu.
  • jej ulubionym ćwiczeniem jest „chodzenie energicznie” i ma na celu ćwiczyć przez godzinę każdego dnia.

wszyscy wiemy, że Anna Kendrick jest niesamowita. Zagrała w kilku przebojowych filmach, ma doskonały głos i jest totalnie histeryczna. Kto nie chciałby być taki jak ona? Mogę pomóc ci zbliżyć się o krok, dzieląc się szczegółami diety Anny Kendrick. Podczas gdy jedzenie tych samych posiłków co ona nie uczyni cię sławnym z dnia na dzień, to przynajmniej da ci coś do zrobienia w ten weekend.

dieta Anny Kendrick

Anna Kendrick powiedziała ostatnio Ellen, że odkąd skończyła 30 lat, stara się jeść dużo zdrowiej. Powiedziała, że próbuje ćwiczyć i jeść więcej warzyw. Mówiła, że mogła jeść Taco Bell, kiedy tylko chciała, ale już nie.

#SpoonTip: Anna powiedziała, że jedzenie warzyw było okropne na początku, więc nie stresuj się, jeśli nie są one Twoim ulubionym jedzeniem.

znana jest również z unikania alkoholu i nabiału ze względu na swój śpiew. Mówi, że poradzi sobie bez alkoholu (chyba nie jest dziewczyną z martini), ale trudno jej się całkowicie poddać.

pomimo rygorystycznej pracy i prób zjedzenia większej ilości warzyw, Anna Kendrick również chce się leczyć. Często korzysta z mediów społecznościowych, aby pokazać swoim fanom swój najnowszy projekt pieczenia. Pod koniec dnia zawsze zjada masło orzechowe na Triscuitach lub garści Oreos.

plan treningowy Anny Kendrick

chociaż Trening Anny Kendrick z wyboru jest „chodzeniem energicznie” (opisała go jako fuzję tańca, jogi i pilatesu na Ellen), wykorzystuje obszar, w którym żyje, wybierając się na wędrówki. Kiedy jest na planie, wskakuje na bieżnię, mimo że jej nie znosi.

Anna podzieliła się tym, że albo pracuje codziennie przez godzinę, albo daje sobie spokój (rzadko na kompromisy). Nie ma również trenera (Witaj w klubie, Anna).

dieta Anny Kendrick jest całkowicie wykonalna, ponieważ tak naprawdę nie jest to dieta sama w sobie. Wszystko o równowadze-mieszanka ćwiczeń, kilka warzyw i kilka pysznych deserów to wszystko, czego potrzebujesz, aby pójść w ślady swojej ulubionej aktorki.

zobacz teraz: Popularne Filmy od Insider Inc.

teraz oglądaj: Popularne Filmy od Insider Inc.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.