um rapaz com um aparelho auditivo, abraçando o pai.independentemente da Idade do seu filho, ele pode sentir-se perturbado ou ter outras emoções fortes após uma emergência. Algumas crianças reagem imediatamente, enquanto outras podem mostrar sinais de dificuldade muito mais tarde. Como uma criança reage e os sinais comuns de angústia podem variar de acordo com a idade da criança, experiências anteriores, e como a criança normalmente lida com o estresse.as crianças reagem, em parte, ao que vêem dos adultos à sua volta. Quando os pais e cuidadores lidam com um desastre com calma e confiança, eles podem fornecer o melhor suporte para seus filhos. Os pais podem ser mais tranquilizadores para os outros que os rodeiam, especialmente para as crianças, se estiverem mais bem preparados.as pessoas podem ficar mais angustiadas se virem imagens repetidas de um desastre na mídia. No início, considere limitar a quantidade de exposição que você e seus entes queridos têm à cobertura da mídia.factores que influenciam o impacto emocional nas crianças em situações de emergência a quantidade de danos causados por um desastre pode ser esmagadora. A destruição de casas e a separação da escola, família e amigos podem criar uma grande quantidade de estresse e ansiedade para as crianças.o impacto emocional de uma emergência sobre uma criança depende das características e experiências da criança, das circunstâncias sociais e económicas da família e da comunidade e da disponibilidade de recursos locais. Nem todas as crianças respondem da mesma maneira. Alguns podem ter reacções mais graves e duradouras. Os seguintes factores específicos podem afectar a resposta emocional da criança:

  • envolvimento Direto com a emergência
  • Anterior do evento traumático ou estressante
  • Crença de que o filho ou um ente querido pode morrer
  • a Perda de um membro da família, amigo, ou pet
  • Separação de cuidadores
  • lesão Física
  • Como os pais e prestadores de cuidados de responder
  • recursos Familiares
  • as Relações e a comunicação entre os membros da família
  • exposição Repetida à cobertura da mídia de massa de emergência e de rescaldo
  • estresse Contínuo, devido à mudança de rotinas familiares e condições de vida
  • Cultural diferenças
  • a resiliência da Comunidade

o Que Você Pode Fazer para Ajudar as Crianças a Lidar com um Desastre

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Esta é uma página de atividade para as crianças mais novas a aprender sobre como lidar depois de um desastre.
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a Definição de um bom exemplo para seus filhos por gerir o seu stress através de escolhas de vida saudáveis, como uma alimentação saudável, fazer exercícios regularmente, recebendo a abundância do sono, e evitar as drogas e o álcool, é fundamental para os pais e cuidadores. Quando você estiver preparado, descansado e relaxado você pode responder melhor a eventos inesperados e pode tomar decisões no melhor interesse de sua família e entes queridos.as seguintes dicas podem ajudar a reduzir o estresse antes, durante e depois de um desastre ou evento traumático.Antes de falar com os seus filhos, para que saibam que está preparado para os manter a salvo.rever os planos de segurança antes de uma catástrofe ou emergência acontecer. Ter um plano vai aumentar a confiança dos seus filhos e ajudar a dar-lhes uma sensação de controle.mantenha a calma e tranquilize os seus filhos.fale com as crianças sobre o que está acontecendo de uma forma que elas possam entender. Mantenha-o simples e apropriado para a idade de cada criança.

depois de
  • fornece às crianças oportunidades para falar sobre o que elas passaram ou o que elas pensam sobre isso. Incentivá-los a compartilhar preocupações e fazer perguntas.você pode ajudar seus filhos a sentir um senso de controle e gerenciar seus sentimentos, encorajando-os a tomar medidas diretamente relacionadas ao desastre. Por exemplo, as crianças podem ajudar outras pessoas após um desastre, incluindo o voluntariado para ajudar a comunidade ou membros da família em um ambiente seguro. As crianças não devem participar em atividades de limpeza de desastres por razões de saúde e segurança.é difícil prever como algumas crianças irão responder a desastres e eventos traumáticos. Como os pais, professores e outros adultos vêem crianças em diferentes situações, é importante para eles trabalharem juntos para compartilhar informações sobre como cada criança está lidando após um evento traumático.

reacções frequentes

As reacções frequentes à angústia irão desaparecer com o tempo para a maioria das crianças. As crianças que foram diretamente expostas a um desastre podem ficar chateadas novamente; o comportamento relacionado com o evento pode voltar se virem ou ouvirem lembretes do que aconteceu. Se as crianças continuarem a ficar muito chateadas ou se as suas reacções prejudicarem o seu trabalho escolar ou relacionamentos, então os pais podem querer falar com um profissional ou fazer com que os seus filhos falem com alguém que se especialize nas necessidades emocionais das crianças. Saiba mais sobre as reacções comuns à angústia:

para lactentes a crianças de 2 anos

os lactentes podem tornar-se mais rabugentos. Eles podem chorar mais do que o habitual ou querem ser abraçados e abraçados mais.

para crianças de 3 a 6 anos

crianças pré-escolares e do jardim de infância podem voltar a comportamentos que superaram. Por exemplo, acidentes de Higiene Pessoal, urinar na cama, ou ter medo de ser separado de seus pais/cuidadores. Eles também podem ter birras ou um tempo difícil de dormir.

para crianças de 7 a 10 anos

as crianças mais velhas podem sentir-se tristes, loucas ou com medo de que o evento volte a acontecer. Os pares podem compartilhar informações falsas; no entanto, pais ou cuidadores podem corrigir a desinformação. As crianças mais velhas podem se concentrar em detalhes do evento e quer falar sobre isso o tempo todo ou não quer falar sobre isso em tudo. Podem ter problemas de concentração.alguns pré-adolescentes e adolescentes respondem ao trauma agindo. Isto pode incluir condução imprudente e consumo de álcool ou drogas. Outros podem ter medo de sair de casa. Podem reduzir o tempo que passam com os amigos. Eles podem se sentir oprimidos por suas emoções intensas e se sentir incapazes de falar sobre eles. Suas emoções podem levar ao aumento da discussão e até mesmo brigar com irmãos, pais/cuidadores ou outros adultos.

para crianças com necessidades especiais

crianças que necessitam de utilização contínua de uma máquina de respirar ou que estão confinadas a uma cadeira de rodas ou cama, podem ter reacções mais fortes a uma catástrofe real ou ameaçada. Eles podem ter mais angústia, preocupação ou raiva intensa do que crianças sem necessidades especiais, porque eles têm menos controle sobre o bem-estar do dia-a-dia do que outras pessoas. O mesmo é verdade para crianças com outras limitações físicas, emocionais ou intelectuais. Crianças com necessidades especiais podem precisar de palavras extras de segurança, mais explicações sobre o evento, e mais conforto e outro contato físico positivo, como abraços de entes queridos.

Recursos Adicionais

Para obter mais informações sobre como lidar com um desastre, visite o seguinte:
  • Cruz Vermelha Americana: a Recuperação Após um Desastre ou Emergencyexternal ícone
  • Abuso de Substâncias Serviços de Saúde Mental Administração de Desastres Assistência Técnica Centerexternal ícone
  • Instituto Nacional de Saúde Mental: Lidar com Traumático Eventsexternal ícone
  • Nacional para a Criança, o Stress Traumático Networkexternal ícone
  • Preparação para situações de Emergência e Você
  • Histórias Reais – Reunificação Planos
  • Prática Parâmetro de Desastres Preparednessexternal ícone
  • O Impacto Emocional de Desastres em Crianças e Famílias pdf iconexternal ícone
  • Academia Americana de Pediatria: Crianças & Disastersexternal ícone
  • Federal Agência de Gerenciamento de Emergência: Lidar com Disastersexternal ícone
  • Ajudar as Crianças a Lidar Durante e Depois de um Furacão: Um recurso para pais e cuidadores ícone pdf

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