Angela Manuel-Davis nu este instructorul tipic SoulCycle. În fiecare săptămână, cursurile ei la locația West Hollywood din Los Angeles se vând în câteva minute, cu o listă de așteptare pe ușă. Există un motiv pentru asta. Oamenii vin la clasa lui Davis pentru mai mult decât un antrenament. Ea este un motivator care oferă un spațiu sigur în care bărbații și femeile pot fi vulnerabili și pot renunța la numeroasele lor poveri. Am prins-o pe Angela pentru a vorbi despre fitness, spiritualitate și cartea ei viitoare.

ca o tânără din Bronx, nu știu prea multe despre SoulCycle, dar știu multe despre poveri. Mergând în clasa lui Davis, mă așteptam să fac un antrenament rapid. Spre surprinderea mea, am plecat cu ușurare spirituală și împlinire. Un sentiment de înălțare spirituală care se simte după, nu orice fel de clasă SoulCycle, dar Davis în special.

în această dimineață de vineri, Davis a vorbit spiritului tuturor, inclusiv al meu, în timp ce și-a concentrat afirmațiile în clasă în mod special pe poveri, renunțare și „găsirea recuperării pe deal.”

ceea ce facem este să purtăm poveri ilegale. Poveri pe care nu ar fi trebuit să le purtăm niciodată, așa că este aproape ca și cum am fura aceste poveri.

fie că este vorba despre o dramă de familie, stres la locul de muncă sau probleme cu întâlnirile, cu toții am simțit greutatea fizică a purtării poverilor în viața noastră de zi cu zi. Toată lumea vorbește despre renunțarea la aceste poveri, dar nu toată lumea poate oferi spațiul pentru a face acest lucru. Davis are platforma și își îndeplinește scopul în schimbarea vieții oamenilor cu platforma ei.

„pentru mine, camera este totul despre waring pentru oameni să iasă din aceste mentalități care le-au prins în mediocritate și medie, pentru că ei pur și simplu nu acționează pe ceea ce a fost deja dat.”

dacă ați avut vreodată ocazia să luați una din clasele lui Davis, știți că participanții din clasa ei sunt departe de oamenii obișnuiți. Beyonce, Kelly Rowland, Ciara frecventează cursurile lui Davis. Cu toate acestea, Davis’ încurajează oamenii să nu se prindă cu cine se află în cameră, deoarece călătoria pe care vrea să o porniți este una foarte personală, care își propune să promoveze creșterea și vindecarea, indiferent de profesia ta.

„suntem în Los Angeles, așa că există întotdeauna o celebritate. Asta e doar ceea ce este LA. Asta ar putea fi pentru clasa oricui. Îmi place ceea ce reprezintă camera mea. Celebritate sau nu, nu există respect pentru o persoană. Terenul de joc este egal.”

„cu toții avem o misiune și o chemare asupra vieții noastre. Și astfel, camera este într-adevăr despre seara terenul de joc și spunând că te văd, iar visul pe care îl ai este valabil. Toată lumea este în egalitate pe bicicletă, călărind bicicleta pentru a închide decalajul dintre, unde sunt și unde sunt destinate să fie. Și nu contează dacă sunteți cunoscuți sau necunoscuți.în timp ce Davis a avut plăcerea de a fi recunoscută de unele dintre celebritățile noastre preferate, ea atribuie succesul ei lui Dumnezeu și umblării în credință. Pentru Davis, nu a existat nici o „pauză mare” pe cuvânt de spus. Succesul ei a venit atunci când a început să devină în ton cu spiritul ei și să urmeze calea pe care Dumnezeu a pus-o înaintea ei.

„a fost o mare schimbare când am onorat complet chemarea vieții mele. Când am început să spun lucrurile, oamenii nu s-ar gândi că ai spune într-o cameră de spin. Nu a fost ca și cum ar fi existat o pauză, dar a existat o schimbare pentru că ceea ce a devenit mai important pentru mine a fost ascultarea față de rezultat.”

„toți avem o chemare. Această chemare te atrage, și lucrurile s-au schimbat pentru mine când am început să iau în considerare acea atracție. Există o încredere care vine în a trăi o viață condusă de un scop.”

stând cu Davis vorbind despre scopul lui Dumnezeu în viața noastră, după ce o clasă foarte emoțională m-a ajutat să înțeleg de ce toată lumea din Los Angeles vrea să ia clasa ei. Capacitatea Davis de a vorbi cu spiritul cuiva merge dincolo de fitness și cariera motivațională, vorbește despre cine este ea ca femeie.

pe lângă cariera ei de succes ca instructor de fitness și motivator, Davis este soție și mamă. În găsirea echilibrului ca femei, Davis spune că este important să „onorezi sezonul” din viața ta. Nu ar trebui să ne simțim presați să avem toate aspectele care lucrează în favoarea noastră deodată. Este nesănătos să gândești așa și imposibil să găsești echilibru.

cred că cel mai bun mod de a găsi echilibrul este să îmbrățișezi ce anotimp este și să pui acele Anotimpuri la locul lor potrivit în viața ta.

„trebuie să aveți încredere că, dacă sunt chemat aici în această direcție, atunci aici este îngrijit. Dacă e un sezon pentru cariera ta, onorezi asta. Dacă este un sezon pentru familia ta, onorezi asta. Pentru că, eu sunt blocat în cel care îmi dă viziune. Tranziția este cel mai bun moment pentru transformare.”

despre sănătate și fitness, Davis a subliniat că este important să acordăm atenție corpului și pielii, mai ales ca femei de culoare. Crema de protectie solara este un foarte necesar n-x-x-x-x-x, si nu s-a vorbit despre suficient.

Davis a dezvăluit că în prezent se luptă cu melasma, o problemă comună a pielii despre care se știe că provoacă pete pe față. Ea a împărtășit această veste, în timp ce o participantă din clasa ei, care lucrează în industria modei, i-a înmânat cadou o pălărie de soare de designer.

„chiar acum, mă lupt cu melasma, despre care nici măcar nu știam că este un lucru până la 40 de ani. trebuie să fiu atent la soare și să port protecție solară și nu am crescut așa. Acum, sunt sârguincios în ceea ce privește protecția solară și îmi protejez pielea de daunele provocate de soare.”

” corpul vă va spune de ce are nevoie, pur și simplu nu ascultăm șoaptele. Fiți atenți la șoapte, deoarece corpul și pielea noastră comunică întotdeauna cu noi.”

Davis scrie o carte în această vară care va fi disponibilă pentru cumpărare anul viitor. Dacă cartea captează jumătate din energia pe care Davis o oferă personal și în clasa SoulCycle, aceasta va schimba viața multor femei – la fel cum clasa schimbă viața fiecărei persoane care intră în cameră.

„sunt foarte încântat de asta. Cartea va fi un ghid pentru mesajele mele și cine am am…to sistemul de credințe din care operez și dovedesc că este accesibil tuturor.”

de la sold out SoulCycle classes la stadium tours cu Oprah Winfrey, Davis este încântată de călătoria ei și speră că moștenirea ei arată că și-a onorat chemarea.

„vreau ca oamenii să spună, ea a onorat apelul. Ea a făcut treaba. Nu i-a fost frică să facă treaba. A luptat pentru umanitate. A luptat pentru dreptate, dreptate și integritate. S-a luptat să vadă oamenii trăind viața pentru care au fost creați și că a contat cu adevărat pentru ea, pentru că o face. Știu că de fiecare dată când intru în camera aia, e război.”

de aceea nu ne putem concentra prea mult sau nu ne putem prinde de cine este în cameră, pentru că la sfârșitul zilei suntem cu toții ființe umane care încearcă doar să ne facem partea și partea fiecăruia arată diferit.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.