Anna Kendrick adoptă o abordare simplă a dietei și a exercițiilor fizice. Alberto E. Rodriguez / Getty Images

  • dieta și exercițiile fizice ale Annei Kendrick nu sunt la fel de complicate ca unii dintre colegii ei celebri.
  • încearcă să evite lactatele și alcoolul, dar totuși se tratează din când în când.
  • exercițiul ei preferat este” mersul viguros ” și își propune să lucreze o oră în fiecare zi.

știm cu toții Anna Kendrick este minunat. A jucat într-o grămadă de filme de succes, are vocea perfectă și este absolut isterică. Cine nu ar vrea să fie ca ea? Te pot ajuta să te apropii cu un pas de dieta Annei Kendrick. În timp ce mănâncă aceleași mese ca ea nu te va face faimos peste noapte, cel puțin îți va oferi ceva de făcut în acest weekend.

dieta Annei Kendrick

Anna Kendrick i-a spus recent lui Ellen că de când a împlinit 30 de ani încearcă să mănânce mult mai sănătos. A spus că încearcă să se antreneze și să mănânce mai multe legume. Ea a spus că obișnuia să poată mânca Taco Bell ori de câte ori dorea, dar nu mai.

#SpoonTip: Anna a spus că consumul de legume a fost îngrozitor la început, așa că nu vă stresați dacă nu sunt nici mâncarea preferată.

de asemenea, se știe că evită alcoolul și lactatele de dragul vocii sale cântătoare. Ea spune că se poate descurca fără alcool (cred că nu este un fel de fată martini), dar că laptele este greu pentru ea să renunțe total.

în ciuda faptului că lucrează riguros și încearcă să mănânce mai multe legume, Anna Kendrick se ocupă și de tratarea ei. De multe ori se duce pe rețelele de socializare pentru a le arăta fanilor ei cel mai recent proiect de coacere. La sfârșitul zilei, ea este întotdeauna în jos pentru a mânca unt de arahide pe Triscuits sau o mână de Oreo.

programul de antrenament al Annei Kendrick

deși antrenamentul ales de Anna Kendrick este „mersul viguros” (ea a descris-o ca o fuziune de dans, yoga și pilates pe Ellen), ea profită de zona în care trăiește mergând în drumeții. Când este pe platou, sare pe banda de alergare, chiar dacă o urăște.

Anna a spus că fie lucrează o oră în fiecare zi, fie se lasă complet în afara cârligului (rareori face compromisuri). De asemenea, nu are antrenor (bun venit la club, Anna).

dieta Anna Kendrick este total realizabilă, deoarece nu este într-adevăr o dietă, în sine. Este vorba despre echilibru — un amestec de exerciții fizice, câteva legume și câteva deserturi delicioase sunt tot ce trebuie să urmezi pe urmele actriței tale preferate.

Acum urmăriți: videoclipuri populare de la Insider Inc.

Acum urmăriți: videoclipuri populare de la Insider Inc.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.