psihologul Marsha Linehan a dezvoltat terapia comportamentală dialectică (DBT), o formă extrem de specializată de CBT, pentru a ajuta la abordarea problemelor în reglarea emoțiilor, controlul impulsurilor, asertivitatea și conflictele de relații. Echilibrează tehnicile de utilizare a schimbării de la CBT cu strategiile de acceptare din practica Zen.

Dr. Napolitano a proiectat programul nostru DBT special pentru persoanele cu funcții înalte, care mențin programe de lucru cu normă întreagă sau programe școlare sau trec la acea structură. Dr. Napolitano înțelege că persoanele cu funcții înalte au încă dificultăți în reglarea emoțiilor și pot beneficia de DBT.

în programul nostru DBT, clienții învață abilități cognitiv-comportamentale și mindfulness pentru a-și identifica și gestiona mai bine emoțiile, inclusiv anxietatea și depresia. Apoi practică aplicarea acestor abilități pentru a tolera mai bine evenimentele din viață și pentru a-și îmbunătăți capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți.

DBT este un tratament multi-component format din următoarele elemente:

  1. terapie individuală o dată pe săptămână, fie cu un psiholog al personalului CBT/DBT, fie cu un terapeut extern
  2. grupuri de formare a abilităților DBT o dată pe săptămână
  3. coaching telefonic cu terapeutul individual pentru a consolida abilitățile

deși DBT a fost inițial conceput pentru a trata comportamentul suicidar cronic și auto-vătămător, de atunci a fost adaptat pentru a trata o varietate de alte probleme, inclusiv tulburarea alimentară excesivă și depresia.

clienții au opțiunea de a face DBT cuprinzător doar cu noi sau cu grupul. Clienții DBT numai pentru grup trebuie să aibă un terapeut extern. DBT Individual fără grup nu este oferit.

Vizualizați programul și descrierile grupurilor de formare a abilităților DBT aici.

programul nostru cuprinzător DBT

DBT Individual

terapeuții individuali lucrează în colaborare cu clienții pentru a schimba comportamentele problematice și pentru a cultiva acceptarea de sine. Terapeutul individual va oferi coaching telefonic cu privire la utilizarea abilităților DBT.pentru a solicita o consultare inițială, vă rugăm să completați acest formular sau să sunați la 212-546-9200.

grupuri de formare a abilităților DBT

grupurile de formare a abilităților DBT sunt desfășurate în mod continuu și conduse de psihologii personalului nostru care au finalizat o formare intensivă în DBT. Întâlnindu-se o dată pe săptămână, participanții învață cele 5 module de formare a abilităților esențiale: mindfulness, reglarea emoțiilor, toleranța la stres, eficacitatea interpersonală și mersul pe calea de mijloc. De asemenea, oferim intensive DBT pe tot parcursul anului.

persoanele care au un terapeut extern și sunt interesate să se alăture unui grup de formare a abilităților DBT ar trebui să ne contacteze la 212-546-9200.

Aflați mai multe despre grupurile noastre de formare a abilităților DBT aici.

tratament mai intensiv

pentru persoanele care necesită un tratament mai intensiv și structurat decât oferă programul nostru, vă recomandăm următoarele programe de tratament rezidențial în afara NYC.

Spitalul Silver Hill / 208 Valley Road, New Canaan, CT 06840 / (866) 542-4455

Gunderson Residence / 115 Mill Street, Belmont, MA 02478/ (877) 451-6466

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.