La psicóloga Marsha Linehan desarrolló la Terapia Dialéctica del Comportamiento (DBT), una forma altamente especializada de CBT, para ayudar a abordar problemas en la regulación de las emociones, el control de los impulsos, la asertividad y los conflictos de relaciones. Equilibra las técnicas de uso del cambio de la TCC con las estrategias de aceptación de la práctica Zen.

Dr. Napolitano diseñó nuestro programa DBT específicamente para personas de alto rendimiento que están manteniendo horarios de trabajo o escolares a tiempo completo, o en transición hacia esa estructura. El Dr. Napolitano entiende que las personas de alto funcionamiento todavía tienen dificultades con la regulación de las emociones y pueden beneficiarse de la DBT.

En nuestro programa DBT, los clientes aprenden habilidades cognitivas, conductuales y de atención plena para identificar y manejar mejor sus emociones, incluidas la ansiedad y la depresión. Luego practican la aplicación de esas habilidades para tolerar mejor los eventos de la vida y mejorar su capacidad para interactuar de manera efectiva con los demás.

DBT es un tratamiento multicomponente que consta de los siguientes elementos:

  1. Terapia individual una vez a la semana, ya sea con un psicólogo del personal de CBT/DBT o con un terapeuta externo
  2. Grupos de entrenamiento de habilidades de DBT Una vez a la semana
  3. Entrenamiento telefónico con el terapeuta individual para reforzar las habilidades

Aunque la DBT se diseñó originalmente para tratar comportamientos suicidas crónicos y autolesivos, desde entonces se ha adaptado para tratar una variedad de otros problemas, incluidos el trastorno por atracones y la depresión.

Los clientes tienen la opción de hacer DBT completo con nosotros o solo en grupo. Los clientes de DBT solo para grupos deben tener un terapeuta externo. No se ofrece DBT individual sin grupo.

Vea nuestro horario y las descripciones de los Grupos de Capacitación de Habilidades de DBT aquí.

Nuestro Programa Integral de DBT

DBT individual

Los terapeutas individuales trabajan en colaboración con los clientes para cambiar comportamientos problemáticos y cultivar la autoaceptación. El terapeuta individual proporcionará entrenamiento telefónico sobre el uso de las habilidades de DBT.Para solicitar una consulta inicial, complete este formulario o llame al 212-546-9200.

Grupos de Capacitación en Habilidades de DBT

Los grupos de capacitación en Habilidades de DBT se llevan a cabo de forma continua y están dirigidos por psicólogos de nuestro personal que han completado una capacitación intensiva en DBT. Reuniéndose una vez a la semana, los participantes aprenden los 5 módulos de capacitación de habilidades esenciales: atención plena, regulación de las emociones, tolerancia a la angustia, eficacia interpersonal y caminar por el camino intermedio. También ofrecemos intensivas de DBT durante todo el año.

Las personas que tienen un terapeuta externo y están interesadas en unirse a un Grupo de Capacitación en Habilidades de DBT solo deben comunicarse con nosotros al 212-546-9200.

Obtenga más información sobre nuestros Grupos de Capacitación en Habilidades DBT aquí.

Tratamiento más intensivo

Para las personas que requieren un tratamiento más intensivo y estructurado que el que ofrece nuestro programa, recomendamos los siguientes programas de tratamiento residencial fuera de la ciudad de Nueva York.

Silver Hill Hospital | 208 Valley Road, New Canaan, CT 06840/(866) 542-4455

Residencia Gunderson / 115 Mill Street, Belmont, MA 02478 / (877) 451-6466

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